孕期饮食小烦恼：咸菜到底能不能吃？

最近孕反特别严重，吃饭成了大难题。今天早上发现家里带的酸白菜咸菜特别下饭，平时吃半个鹅蛋就饱的我，今天居然吃完了一整个！结果刚吃完老公就提醒我：孕妇是不是不能吃咸菜啊？

说实话，咸菜真的拯救了我的胃口。之前看到油重的菜就反胃，现在有酸酸的咸菜拌饭，总算能吃下一些了。但老公这么一问，我也开始担心了。

孕期饮食小烦恼：咸菜到底能不能吃？

有经验的孕妈们来说说，你们孕期会吃咸菜吗？是不是真的需要完全忌口？我现在就是偶尔吃一点开胃，应该问题不大吧？最怕就是吃多了对宝宝不好，但又实在离不开这点开胃菜...

孕期饮食禁忌
来自晋中市
热门评论(4)
莯莯娘
放心吧！虽然说咸菜亚硝酸盐超标。但是少吃一点应该没事的！
2025-10-29 02:20:21 · 来自石家庄市
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头疼的可可 ： 那吃多少算少吃呀？
猪有个宝zz
我也爱吃咸菜。
2025-10-28 23:56:54 · 来自广州
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小甜甜麻麻
我怀孕那会儿也遇到过类似情况，孕吐得厉害，就靠吃点酸辣的东西缓解。咸菜虽然能开胃，但毕竟腌制食品，还是得少吃。你可以试试用柠檬片泡水，或者吃点新鲜的酸水果，像杨梅、葡萄啥的，既开胃又健康
2025-10-28 23:08:48 · 来自广州
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