孕晚期感冒自救小妙招

这两天喉咙痛+鼻子堵，早上还干呕，亲测这几个方法能缓解：1️⃣ 冰糖雪梨水：梨子切块加冰糖红枣煮水，润喉一级棒2️⃣ 生姜水：受凉感冒的可以切几片姜煮水喝3️⃣ VC补充：药店买泡腾片或者多吃橙子柠檬4️⃣ 加湿器必备：卧室开加湿器能缓解鼻塞

特别注意：⚠️ 感冒严重一定要去医院⚠️ 体温超过38度立即就医⚠️ 用药前务必咨询医生

孕期不适应对
来自渭南市
热门评论(2)
白白呀
我试过，生姜水真的有用！么么哒
2025-10-28 18:54:25 · 来自广州
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人称金花女神
孕15周+4天
孕期抽血检查避坑指南做了N次产检抽血，总结出这些经验：选对抽血位置：有次护士抽偏了，胳膊青了好几天。最好让抽胳膊中间的血管。按压时间要够：我刚开始按1分钟就松开，结果淤青了。现在都老老实实按5分钟。怕晕的小技巧：提前告诉护士自己容易晕抽血时别看针头带块巧克力抽完马上吃重要检查要加急：像无创这些，可以问问能不能加急出结果，省得一直担心。避坑提醒：①新手护士抽得可能更疼，可以礼貌要求换人②抽血前别空腹太久，带点零食个人经验仅供参考，具体检查请遵医嘱。
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l-I-a-o小丽
孕14周+1天
孕期失眠怎么办？亲测有效的缓解方法我怀孕的时候也是经常失眠，尤其是孕晚期，娃晚上特别活跃，动得根本睡不着。后来试了几个方法，感觉还挺管用的，分享给大家：白天控制午睡时间：我发现自己白天睡太多，晚上就睡不着。后来把午睡控制在30分钟左右，晚上入睡容易多了。睡前泡脚：用温水泡脚15分钟，能帮助放松。但要注意水温不要太高，时间也别太长。调整睡姿：左侧卧最舒服，可以在肚子下面垫个小枕头，后背也放一个支撑。听轻音乐：我下载了一些胎教音乐，音量调小，听着听着就睡着了。避坑提醒：①睡前2小时别喝太多水，不然总起夜更影响睡眠②实在睡不着也别焦虑，起来看看书，等困了再睡个人经验仅供参考，每个孕妈情况不同，找到适合自己的方法最重要。
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怪异可可娃
孕14周+3天
胎盘低置怎么办？我的保胎经验查出胎盘低置后，我试了这些方法：多卧床休息：医生让少走动，我除了上厕所基本都躺着。避免下蹲：捡东西都让家人帮忙，绝对不弯腰。营养补充：多吃含铁的食物，像猪肝、瘦肉，帮助胎盘发育。定期检查：每两周做一次B超，观察胎盘位置变化。避坑提醒：①千万别提重物②有出血要立即就医个人经验仅供参考，具体治疗方案请遵医嘱。
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明天嘞
孕14周+3天
孕期饮食禁忌实测分享作为过来人，说说我在孕期饮食上踩过的坑和心得：辣椒要控制：我孕中期检查发现羊水浑浊，医生让少吃辣。后来改吃清淡的，确实感觉舒服多了。水果要适量：医生说水果升糖快，建议我控制。可以吃柚子、蓝莓、草莓这些低糖的。牛奶选择：我喝纯牛奶会吐，后来改喝坚果奶就好多了。孕晚期宝宝偏大就不敢多喝了。鸡蛋吃法：我吃不下水煮蛋，做成卤蛋或者蒸蛋就好接受多了。蛋黄营养好，尽量吃下去。推荐食物注意事项柚子可以多吃，帮助控糖瘦肉补充蛋白质，但要适量坚果奶比纯牛奶更容易接受避坑提醒：①每个人的孕反不一样，找到自己能吃的②血糖高的孕妈要特别注意水果摄入个人经验仅供参考，具体饮食请遵医嘱。
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花蕾妈咪x
孕14周+3天
孕期控糖太难了！大家都是怎么控制饮食的？ 最近被医生警告血糖偏高，要求严格控制饮食。水果都不敢多吃，连最爱的甜食都戒了。每天只能吃些柚子、蓝莓这些低糖水果，感觉生活都没滋味了！最痛苦的是看到别人吃冰淇淋、喝奶茶的时候，馋得不行又不敢吃。姐妹们都是怎么熬过来的？有没有什么控糖小妙招分享一下？
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笑的小天使wonder
孕12周+5天
孕期零食红黑榜孕反严重时全靠零食续命，实测这些好吃不胖：✅安全清单：手工辣条（少量解馋）无糖藕粉（但水果味太酸）即食坚果🚫黑榜：×含反式脂肪酸的饼干×高糖奶茶（控糖妈妈慎喝）×腌制食品我的加餐搭配：时间段加餐选择分量上午核桃+酸奶一小把下午全麦面包1片避坑提醒：①注意看配料表②螃蟹等寒性食物要少量③血糖高的避开蜜饯
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兔贝贝妈甜
孕12周+6天
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妈妈网_b39hv8
孕15周+2天
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温柔麻麻呀lv
孕12周+5天
老公眼里永远看不见家务活怎么办 橱柜合页坏了两年不修，客厅灯闪了三个月不管，非得我挺着肚子自己找人修。最气人的是他理直气壮说'又没让你动手'，合着孕妇就该当管家婆？现在看到他在沙发上玩手机就来气，难道男人结婚后都会自动失明？
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养只小猫咪
孕13周+0天
为什么孕期控糖这么难？空腹血糖总是偏高 最近控糖控得我快崩溃了，明明睡前血糖5.3很正常，结果早上空腹反而升到6.0。医生说是凌晨升糖激素在作怪，让我晚餐吃低GI食物多散步。可我在屋里走半小时也没用，现在天天扎手指记录数据，越记录越焦虑。姐妹们有没有类似情况的？你们都是怎么控制空腹血糖的？
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璟岩妞n
孕13周+5天
孕晚期感冒自救小妙招这两天喉咙痛+鼻子堵，早上还干呕，亲测这几个方法能缓解：1️⃣冰糖雪梨水：梨子切块加冰糖红枣煮水，润喉一级棒2️⃣生姜水：受凉感冒的可以切几片姜煮水喝3️⃣VC补充：药店买泡腾片或者多吃橙子柠檬4️⃣加湿器必备：卧室开加湿器能缓解鼻塞特别注意：⚠️感冒严重一定要去医院⚠️体温超过38度立即就医⚠️用药前务必咨询医生
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年轻狼美好
孕14周+1天
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宝贝刘妞妞
孕15周+3天
孕期检查怎么选？NT/唐筛/无创经验谈刚经历完产检选择困难症，分享我的决策过程：检查项目准确率价格参考适合人群NT检查60-70%180-500元所有孕妈唐筛60%200元左右低风险孕妈无创DNA90%1500-2700元高龄/高风险无创plus99%2700元左右特别谨慎的我的选择：36岁直接跳过唐筛做无创，虽然贵但买个安心。医生建议35岁以上最好直接无创，唐筛准确率太低。特别注意：⚠️医保可以报销部分无创费用⚠️每个医院价格差异大⚠️最终要听医生建议
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小步小步
孕15周+0天
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晨曦丽子
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孕期体重控制太难了！姐妹们都是怎么保持的？ 看到有孕妈28周才胖了12斤，锁骨还在，羡慕死了！我这才几个月就控制不住体重了。老公总说'你又不胖'，结果一边聊天一边给我夹菜，这不是喂猪吗？现在158的身高都快158斤了，简直要变成正方形！你们都怎么控制体重的？求支招！
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年轻狼美好
孕14周+1天
孕期感冒喉咙痛，这些缓解方法亲测有效 这几天感冒了，鼻子堵、喉咙痛，早上还干呕。试了各种方法，发现蒸梨效果不错，就是糖高的我不敢多吃。还有姐妹推荐VC泡腾片和生姜水，准备都试试。你们孕期感冒都是怎么熬过来的？有没有什么安全有效的缓解方法？
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兔贝贝妈甜
孕12周+6天
广州产检报销亲测攻略：妇幼和三甲医院差别竟然这么大最近群里聊得最多的就是产检报销问题，我整理了下大家的经验分享给大家～妇幼**医院报销更友好海珠区妇幼：NT、二级/三级B超、糖耐都能报销珠江新城妇幼：无创基础版报销1300左右（原价1500）胎儿心脏彩超部分能报（看医生开单）三甲医院自费项目多中山二院：心脏彩超明确告知自费同个项目在不同医院收费不同（比如心脏彩超三甲收333，妇幼可能更便宜）报销小技巧生育险证明满3个月就让医生开缴费时主动出示证明有些项目医生说是自费，但实际能报（建议都试试）特需门诊不能报（比如200元的VIP号）个人经验仅供参考，具体报销政策以医院为准。建议基础检查去妇幼，复杂情况再去三甲。
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唔西固西固等着你
孕12周+6天
生育津贴和产假最全指南：原来这些钱都能领刚搞明白生育津贴规则，分享给姐妹们避坑：产假天数基础产假：顺产98天/剖腹产128天广东奖励假：80天（看公司给不给）难产/多胎额外加15天津贴发放基数：公司上年度平均工资广州普遍2万多（按98天算）有的公司工资津贴二选一，神仙公司双给必备材料生育登记证明（粤省事可办）结婚证（部分公司要求）出院小结避坑提醒产假期间被辞退可索赔到宝宝1岁未婚生育可能影响津贴金额生育登记孕前孕后都能办我们公司产假发最低工资，回来才补差额，太坑了！建议提前问清HR政策。
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奋斗女百雀
孕14周+5天
孕期尿路感染怎么办？ 最近总觉得尿尿费劲，一点一点往外挤，晚上还频繁上厕所。群里姐妹说是尿路感染，可我尿尿的时候不疼，就是肚子疼。医生让我多喝水，可我实在不爱喝水，一天连半杯都喝不完。买了柠檬片泡水，稍微好一点。有没有什么好办法能缓解这种情况？
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甜蜜娜娜8
孕14周+0天
孕期贫血补铁实测：这种口服液比药片管用两次怀孕都贫血的老司机来分享补血经验啦！铁剂选择药片：力蜚能（医保可报）口服液：盛雪元（自费但吸收好）食补：猪肝每周2次实测对比药片：吃了10天数值不升反降口服液：孕中期开始喝，指标稳步上升口感：口服液是甜的，没铁锈味注意事项补铁同时要吃维C促进吸收喝茶/咖啡影响铁吸收用药前务必咨询医生个人经验仅供参考，我喝的这个口服液一天要2瓶（50ml/瓶），开销比较大但效果确实好。
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