从奶渣到奶牛的母乳喂养心得 最近翻看手机里的照片，突然有种从奶渣变奶牛的感觉，特别想分享一下我的母乳喂养经历。 刚生完宝宝时，我的奶水特别少，两边加起来都不到60ml。记得老公还开玩笑说，发明吸奶器的人都没想到还能有60ml都吸不到的人。我是17号生的宝宝，19号住进月子中心，结果三四天后才开始下奶。 前半个月奶水完全不够吃，每次喂奶都要花一个小时，宝宝这边吃十分钟那边吃十分钟还是吃不饱，最后还得再加30-40ml奶粉。那时候婆婆每次来第一句话就问'够不够吃'，我压力特别大。 后来慢慢调整心态，想着够吃就吃，不够就喂奶粉，该吃吃该喝喝，没想到奶水反而越来越多。现在宝宝两个月零11天了，掀开衣服就能喂，他咕嘟咕嘟一会就吃饱了，扭头又睡去，我也跟着睡，好几次醒来发现内衣都没扣好[破涕为笑]。 在饮食方面，我经常吃一碗面条配一碗醪糟米酒，还喜欢喝牛奶炖木瓜。虽然一开始是为了下奶，现在纯粹是因为喜欢这个味道。最近还尝试了姜红膏，不过奶水已经够吃了，也不知道到底有没有效果。 想问问其他宝妈们，你们都是怎么度过奶水不足的阶段的？有什么好的追奶方法可以分享吗？