培训午休时拍的视频？
来自绵阳市
热门评论(4)
卡卡真可爱
培训午休拍视频留纪念真不错，趁机歇一歇能恢复能量，愿你午休惬意，后续培训也顺利
2025-10-30 06:35:29 · 来自重庆市
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小侯同学
哈哈哈，自己留个纪念
2025-10-30 06:29:58 · 来自临沂市
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易之烊呀
中午的时候还可以休息一下呀，让自己的身体恢复一下能量哦
2025-10-30 05:10:34 · 来自铜仁市
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xjx19890904
12387617😣悠哉悠哉悠哉悠哉悠哉
2025-10-30 04:49:05 · 来自保定市
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妈网育儿官
3岁以上
宝宝腹泻其他常见问题关于宝宝腹泻的一些常见问题的解答：宝宝腹泻时除了喂养还有什么要注意的？腹泻宝宝什么时候需要去医院？宝宝腹泻时不愿意喝补液盐怎么办？宝宝腹泻，就医的时候需要带大便吗？
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2787
2.1万
静心做个好9999
3岁以上
丝塔芙大白罐面霜的功效有哪些呢？它的护肤特点是什么呢？
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ausiki
3岁以上
3岁+宝宝奶粉怎么选👉选奶攻略一篇搞定‼️ 👉给宝宝选奶粉要根据成分来选择，因为不同的成分配方会有不完全相同的营养特点 ⚠️特别是3岁以上的宝宝 生长发育迅速，身高、智力、视力 样样都需要营养的支撑 🤗但是一些新手爸妈可能不太会挑选 今天为大家整理汇总了🎈儿童配方奶粉成分表 🎈奶粉里需要避雷的成分 🎈儿童成长奶粉怎么选？ 🥳除了成分表以外，在选择时宝爸宝妈们还要注意选择奶。 🌈🌈🌈一般来自澳洲天然牧场的奶源，牧场监管严格、品质更纯净安全，娇弱宝的宝爸宝妈们可以放心选。 👊强推宝宝奶粉中的“C位”—Ausiki澳爱优儿童成长奶粉 🌟源于澳洲的纯净牧场，优选草饲牛奶，更纯净，更安心。 🌟配方科学，含有丰富的维生素、钙铁锌等矿物质，给宝宝均衡营养。 🌟益生菌+益生元+DHA、ARA眼脑黄金，以及胆碱、燕窝酸、叶黄素、助力宝宝脑眼发育。 🌟另外奶粉中还搭配了水解蛋黄粉、CBP，让宝宝的身高噌噌噌的往上长。 ✅一罐奶粉，满足宝宝智力、视力、骨骼力、肠动力需求。
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卷妈在成长
3岁以上
产后3年来一场温柔的自我觉醒💛看着女儿熟睡的小脸蛋，恍惚间她已经来到身边3年多了。这3年，我从手足无措的新手妈妈，慢慢摸索育儿之路，也完成了一场漫长的自我疗愈——原来最好的育儿，从来都是双向成长。 刚出月子的那段日子，是我人生中很混乱的阶段。激素波动带来的情绪崩溃、育儿知识的空白、家庭矛盾的升级，还有身份转变的迷茫，让我总在深夜躲进卫生间偷偷落泪，感觉被“妈妈”这个标签困住了。直到女儿2岁多，我才慢慢醒悟：想养好孩子，得先把自己“养”好。 📚阅读是疗愈的起点 趁娃午睡、睡前的碎片时间，我啃完了《儿童心理学》，摸清孩子成长规律，减少育儿焦虑；又读了《自愈》《非暴力沟通》，学着与自己的情绪和解。原来很多育儿时的崩溃，本质是自己童年未被满足的需求在作祟。 🎨今年开始带娃重拾爱好，找回自己 生娃后搁置的画展、手工，我试着和女儿一起重启。周末推婴儿车去美术馆，她拿着自己玩具和画笔沉浸在小推车里，我静静看展；哪怕只有一小时，属于“我自己”的快乐也能治愈一周疲惫。这个10月最解压的就是和娃一起完成了她幼儿园的第一个手工作业，用简单的材料，以树叶为题，做出不简单的生态灯笼！虽然大部分组装的工作都是我做的但是前期涂色工作都给孩子了等她第二天起床看到灯笼时特别兴奋！ ❤️无论你在孕期、产后还是备孕，我们先是自己，再是妈妈、是女儿。只有把自己养得情绪稳定、内心丰盈，才能给孩子最好的爱，也能更好地胜任生活中的每一个角色。 愿我们都能在育儿旅途中，慢慢遇见更好的自己！
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wendy孕动生活
3岁以上
缓解孕期腰背痛耻骨痛水肿♥让老公学起来~ 所有准爸爸们看过来哈!你是不是经常看到自己怀孕的老婆被疼痛折磨皱眉捶背，自己却手足无措?孕期腰酸背痛、腿抽筋可不是矫情，是激素变化和身体负重带来的真实疼痛反应!今天wendy教你们6种超实用按摩手法，让爱从指尖传递起来吧~记得点赞收藏，孕期随时用得上~！1、舒缓肩背酸痛00:222、减轻腰背疼痛00:493、缓解耻骨痛01:354、减轻屁股坐骨神经痛02:285、腿抽筋应急02:596、缓解下肢水肿03:24
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蓝:-D郦
3岁以上
经历痛苦才知幸福，经历严寒才知春暖
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是郭夫人吖
3岁以上
我的护娃“三暖二凉”法 秋日护理避坑，姐妹们，秋天带娃真的太考验人了！我家三岁小丫头去年这时候没少折腾，今年可算摸出门道了，分享几个亲测有效的穿衣秘诀！ 最管用的就是儿科医生推荐的 “三暖二凉”法则：背暖、肚暖、脚暖，头凉、胸口凉。我每天摸她后颈，温热不出汗就说明穿对了。洋葱式穿衣法特别实用，给她穿棉质打底衫+薄绒开衫，热了脱一件，冷了及时加，再也不怕室内外温差。 踩过最大的坑就是穿太多！老人总怕孩子冻着，结果孩子后背湿透，风一吹反而感冒。现在我会在推车里常备吸汗巾和薄马甲，玩出汗时抽掉汗巾，穿上马甲护住后背，灵活调整很重要。 还有个小细节：护好小脚丫！寒从脚起，我给娃换了纯棉袜+软底学步鞋，下雨天一定会穿防水靴。晚上用40度温水泡脚，她睡得特别踏实。 当妈三年悟出来了：孩子比大人怕热，千万别用我们的体感衡量他们。摸后颈知冷暖，灵活穿搭防感冒，这个秋天我们一起把娃照顾好呀！
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汤Ma带娃
3岁以上
广州市区半小时达，玩水露营骑马一站式体验在龙洞生活多年，竟不知家门口藏着这样一处宝藏「野生游乐园」！地处天河与黄埔交界，距广州市区仅20公里，自驾半小时直达。 这里简直一站式玩乐天堂，游山玩水、露营野餐、策马奔腾皆可，还能解锁钓鱼、游泳、划船、徒步等N种玩法，三天三夜都玩不够！ ㅤ 📝本次游玩路线分享：筲箕窝→骏骥马术俱乐部→天鹿湖麓营，这些景点彼此相邻，串联游玩超方便。若想留宿，骏骥马术俱乐部和天鹿湖麓营提供民宿、露营房车。 ㅤ 🔘筲箕窝（我往期视频有分享过游玩攻略） 0元畅玩！既能玩水抓鱼、挖沙露营，也是取山泉水的好去处。旁边还有个收费果园，能体验采摘嘉宝果的乐趣。 🔘骏骥马术俱乐部 集马场、农庄、民宿、露营地于一体（露营地白天暂未开放，疑似装修中）。特别提醒，骑马需提前预约！这里马匹充足，不仅能在马场驰骋，还能沿着山路骑行。未预约也可带孩子参观马厩、拍照打卡。 🔘天鹿湖麓营 这里旁边就是天麓湖，露营、划船、游泳等项目一应俱全。如需过夜，这里的露营设施完备，轻松满足需求。 ㅤ Last过来玩的小伙伴们，记得做好防蚊措施，还有户外游玩注意安✅全！祝大家都能收获美好体验！ ㅤ ㅤ ㅤ ㅤ
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是安迪麻麻呀
3岁以上
一名陪伴过无数小班宝宝的幼师，同时也是一位爱阅读的妈妈。

从安迪上小班开始，我就坚持每天陪他共读。
为了让这份陪伴更有质量，我会精挑细选适合他年龄的绘本。以下是为大家整理的小班绘本推荐清单，希望能给同样重视阅读的你一些参考。

五本小班经典绘本的独特价值
1. 《谁藏起来了》游戏观察类
这完全是一本可以玩的书！通过巧妙的页面设计和提问，将阅读变成了一场精彩的亲子互动游戏。
2.《小蓝和小黄》艺术启蒙类
这本书既是美术启蒙第一课，也是关于友情与自我的哲学启蒙。
3. 《蚂蚁和西瓜》——团队协作类
这本书让他明白了团结的力量，现在玩积木时，他都会说："我们要像小蚂蚁一样合作。"
4. 《我喜欢自己》——自我认知类绘本
这本书的主角是一只自信满满的小猪，遇到挫折也能给自己加油打气。这是培养孩子内在自信和健康自我概念的绝佳启蒙书。
5. 《我爱幼儿园》——社会适应类绘本
这是每个小班新生的“入园圣经”，能极大地缓解孩子的分离焦虑和心理恐惧，帮助他们从“害怕”幼儿园到“爱上”幼儿园。

结合我的经验，为小班孩子选书，关键在于“合适”而非“多”，简单总结以下几点：

1. 材质要“耐撕”：首选厚纸板、圆角设计的书本。小班宝宝小手控制力弱，这样的书不易损坏，更安全，能让他们自由探索。
2. 内容要“接地气”：选择紧密围绕孩子日常生活的主题，如刷牙、吃饭、交朋友。熟悉的情景能让孩子产生共鸣，更容易理解和接受。
3. 语言要能“演出来”：句式短小、重复，充满拟声词的书最能吸引孩子。当我们用夸张的声音和动作去演绎时，孩子会立刻被带入故事的世界。
4. 尊重孩子的“单曲循环”：重复是这个年龄段最重要的学习方式，这份“专一”恰恰证明这本书触动了他内心最深处的地方。
希望这份清单，给带给大家帮助，愿每个孩子都能在绘本的温暖陪伴下，拥有一个被故事照亮的美好童年。
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MOEN硕硕呀
3岁以上
3岁孩子成功成长的秘诀原来是它❗ 家有3岁“挑食”娃，身高一直在95cm体重14.5kg左右徘徊，矮同龄人半截，让老母亲操碎了心💔 秋天是孩子成长黄金期，户外运动少不了，为了硕硕成长，我是一点也不敢懈怠，每天户外运动两小时以上 不过光户外运动还不行🙅，营养补充也要跟上❗ 我家娃又是妥妥的“挑食体质”，我在厨房忙活大半天，每天变着花样弄各种好吃的，结果他就吃两口，就没动静了开始玩勺子、米粒，搞得满地都是，我都急得冒火了，他慢悠悠的，每次吃饭都像打仗，经常以我发脾气娃哭闹收场 3岁是成长黄金期，不能光依赖饮食了❗想了好多办法都不行，孩子不爱喝牛奶，补的钙片也像"白吃"一样，成长曲线纹丝不动。 干着急也没用，解决不了问题，所以我做了很多功课，看了好多也对比了好久，👉直到挖到金蓓高酸枣仁茯苓复合饮品，从此开启🔛省心模式🤗 ✨这个金蓓高氨基丁酸萌长小棕瓶的成分真的戳中像我这样的成分党妈妈🥰 🌟每瓶添加有330mg的y﹣氨基丁酸（GABA),可以解决硕硕这种睡觉💤困难，在床上翻来覆去，情绪总是处于一种紧绷状态的问题❗ 👉还搭配酸枣仁+茯苓;里面还有药食同源食材鸡内金+山药，温和呵护娃的肠胃，好适合硕硕这种肠胃虚弱的小孩，肠胃好了吸收才好;现在吃饭都不用催了 🌟每瓶还有172mg柠檬酸钙+水解蛋黄粉，相辅相成，促进娃成长 y-氨基丁酸+5重成长营养，跟3岁娃的成长需求刚好对上 👉而且孩子喝了不肯停下来，蜜桃味酸酸甜甜跟喝果汁一样，以前喂营养品追着满屋跑，现在每天孩子主动找我要“萌长小棕瓶”，独立小包装方便携带，而且不用熬煮冲泡，运动完就能喝，省时又省心🤗 ✨养娃就怕选错了东西，试过太多单打独斗的补充效果不佳，像这种成分安心还补得全面，真的好适合我这种成分党妈妈 ✨Tip:长高的高峰期在入睡后，所以好的睡眠有助于孩子成长发育，想要孩子长得高，一定要睡好哦
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我是高富帅啊
3岁以上
“三明治沟通法则”：利用这一法则和同事反馈意见，或者提出批评，不仅不会得罪人，别人还会乐悠悠地去改正。“三明治法则”是指——上下两片是轻松的、可口的面包，而中间的肉饼是富有营养但有点难以消化的蛋白质——这部分就是你想真正表达的信息。通俗点说，就是以下这个模型。 下层面包片：表达欣赏对方做得好的地方； 中间薄肉饼：委婉地提出自己的建议； 上层面包片：相信对方会做得更好。
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妈网育儿官
3岁以上
宝宝的“肠”识课｜选对益生菌，解锁宝宝肚肚舒适小秘密！（附选购秘籍㊙️）你家宝宝是否有过下面的情况：👉腹泻、便秘反复，小肚肚鼓成“小皮球”👉奶瓣便、绿便、排便费力👉换季易感冒、食欲差，自护力“亮红灯”其实，这些可能都是宝宝肠道在发出“求救信号”。宝宝的肠道，不仅是营养吸收的“核心基地”，更是免疫力的“第一道防线”。这片神秘的“肠道小宇宙”里，居住着数以亿计的微生物，而益生菌，正是其中维护和平与健康的“正义卫士”。今天，小编一篇说清如何用“活”的益生菌，守护宝宝“稳”住的健康！ 👑编辑心选：小马琪琪婴幼儿复合益生菌辅食营养补充品，宝宝肠道的“贴心守护者”在为宝宝挑选益生菌的过程中，很多家长都有这些困扰：担心产品菌株不安全、活菌数量不够、效果不明显，还怕配方不温和会伤
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珍珠奶茶9
3岁以上
找对象一定要记住千万不能找单亲家庭，事事太多了还留心眼不是一条心，所以说姐妹们切记不要找单亲家庭，以后给孩子把好关。
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是莲酱吖
3岁以上
连跑10天医院，宝宝拉肚子这事我悟了！救命！谁能想到我竟然连续跑了10天的医院！就在8月中旬，妹妹突然高烧加腹泻，一天拉4～5次！症状持续3天后甚至还便血了！我急忙把妹妹拉去医院急诊，抽血化验结果显示白细胞高的惊人！初判细菌感染肠胃炎，赶紧接了便便做培养以便后续检。一开始医生先开头孢抗生素，让我们先观察一下情况能否好转。但没想到……根本控制不住！便血次数更多了！妹妹整个人拉到虚脱，好心疼！再次拉去医院急诊，大便培养结果也出来了，发现是可怕的鼠类沙门氏菌！这种菌对很多头孢都不敏感，而且非常难缠！医生甚至建议我们考虑住院观察！但妹妹不喜欢住医院，后来沟通后转为每天门诊报到输液，一连7天，日日挂着打两瓶点滴……好不容易把沙门氏菌给清除掉
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666爱丶梵
3岁以上
松达儿童洗发器怎么用？大家说说？
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熊孩子长大了。累并快乐着
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nini酱.
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断奶期免疫衔接关键点！成分有效性＞营销噱头“为什么一断奶宝宝就生病？”这个是我工作中遇到的高频问题之一，看多了便秘崽、发烧娃…学医人士必须说：多数问题，源于[免疫衔接]没做好！而断奶期，是宝宝免疫力的[第一次大考]！-此时，源乳的“保护罩”撤了，新“防护罩”没建好，病毒细菌能不钻空子？👍关键是要避开雷区+选对奶粉成分+用对方法！断奶期一定要避开这三大雷区： ✅强行一刀切式断奶，使得源乳中的免疫成分突然撤离，会让宝宝的肠道失去保护，免疫系统崩盘，让病毒细菌乘虚而入。✅用饿逼着喝奶，一挨饿，宝宝身体就开启“紧急求生模式”，肠胃的“消化开关”直接被关掉。喝进去的奶也不消化，引起便秘+胀气，让宝宝更抗拒喝奶。长此以往，有可能引发喂养焦虑症（就
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丝塔芙洗面奶的成分含有哪些美白成分吗？它的护肤特点是什么呢？
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【有奖互动】优博瑞霂全新上市，解锁「初乳配方」密码，助娃“非凡”成长！宝宝刚出生的阶段，你是不是也沉浸在一种“啊，他怎么一天一个样”的奇妙感觉里？其实，很大一部分原因就藏在你给宝宝的第一份超级口粮里——初乳。妈妈产后5天内分泌的乳汁称为「初乳」。别看它黄黄的，量还特别少，但它的营养价值堪称天花板级别。里面的乳清蛋白含量高达90%，乳清蛋白里还天然含有a-乳白蛋白、OPN骨桥蛋白、免疫球蛋白等丰富的免疫活性物质，能守护宝宝健康成长。可惜，它是限量版的"液体黄金"，有效期一般只有72h，供应期非常短！当然，并不是所有妈妈都能实现纯母乳喂养。错过了初乳黄金期，或者后续奶水不足怎么办呢？别焦虑！这时候可以为宝宝挑选一款能“还原初乳结构”的好口粮接棒。在这方面，一直专注于
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🤗前几天闺蜜家的娃拉肚子，跟我说用了补液盐和一种特别的奶粉后，娃就好多了。我问她是啥奶粉，她说是医生推荐的无乳糖奶粉。我以前只晓得宝宝闹肚子要补水，不晓得还有专门的奶粉。后来才搞清楚，乳糖不耐受会让宝宝拉稀更厉害。闺蜜家的娃就是乳糖不耐受，用了无乳糖奶粉才好的。我听了后赶紧也备上了安儿宁能恩，这样以后宝宝拉肚子就不怕啦😜。
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