糖耐检查没想象中可怕！我的通关经验

之前看视频觉得糖耐超恐怖，实际做完发现：

🍬 真实体验：• 糖水没有想象中齁（像没气的雪碧）• 静坐玩手机转移注意力• 抽完第三次血赶紧吃东西

💡 实用tips：

1. 带吸管杯小口慢饮
2. 让家属陪同（有人会头晕）
3. 检查前3天正常饮食别刻意控糖

⚠️ 注意：• 喝完后千万别散步！我闺蜜走动后吐了要重做• 不同医院糖水浓度可能不同

当天下午就能出结果，看到全部指标正常超开心～