母乳妈妈的血泪史：这些苦真的不必全吃

喂了3个月母乳，总结出这些省命经验：

  1. 睡眠问题

    • 孩子睡整觉也要定时吸奶
    • 建议准备双边电动吸奶器
    • 我用的吸奶器200多，够用

  2. 时间成本

    • 喂奶+拍嗝=1小时/次
    • 夜奶持续到6个月
    • 奶多的话5小时不吸就胀痛

  3. 省钱技巧

    • 孕婴店衣服比网购实惠（35元/件）
    • 纸尿裤找本地孕婴店（100元/3包）

避坑提醒：①奶粉喂养也能培养亲子关系②不要道德绑架自己，量力而行③堵奶通乳一次要200-300元

哺乳期饮食
来自广州市
热门评论(2)
爱吃鱼的妈妈
你的经验和宝贵呢
2025-10-29 22:15:12 · 来自大连市
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moon小星子
你说的这些省命经验太实用了，尤其是双边电动吸奶器这块，我之前总觉得单边就够了，看来还是得听过来人的。还有啊，孕婴店买衣服和纸尿裤确实划算，之前都没注意到。
2025-10-29 21:40:09 · 来自广州
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