最近这几天日子都过成什么样了
来自西安市
热门评论(6)
xgtm09靓丽
这几天，我真是累趴了
2025-10-30 10:21:12 · 来自广州
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卡卡真可爱
你觉得日子过得不太好吗？那么就要调整自己的状态呀。这样子把日子过好，比什么都强。
2025-10-30 09:07:15 · 来自重庆市
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Οo壞尐囡﹎wonder ： 调整状态很难吧？
易之烊呀
小姐妹，这是怎么了呀？为什么会说现在的日子过成这样子了呢
2025-10-30 08:38:19 · 来自铜仁市
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天添晨晨loveu ： 我也不晓得咋就过成这样了，你有啥想法不？
声声慢沧海
听你这话，感觉最近过得有够折腾的，是不是带娃累得慌？家里小神兽是不是又闹出啥幺蛾子了，说出来也许心情能好点，咱一起想办法呗
2025-10-30 07:17:10 · 来自广州
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是安迪麻麻呀
3岁以上
一名陪伴过无数小班宝宝的幼师，同时也是一位爱阅读的妈妈。

从安迪上小班开始，我就坚持每天陪他共读。
为了让这份陪伴更有质量，我会精挑细选适合他年龄的绘本。以下是为大家整理的小班绘本推荐清单，希望能给同样重视阅读的你一些参考。

五本小班经典绘本的独特价值
1. 《谁藏起来了》游戏观察类
这完全是一本可以玩的书！通过巧妙的页面设计和提问，将阅读变成了一场精彩的亲子互动游戏。
2.《小蓝和小黄》艺术启蒙类
这本书既是美术启蒙第一课，也是关于友情与自我的哲学启蒙。
3. 《蚂蚁和西瓜》——团队协作类
这本书让他明白了团结的力量，现在玩积木时，他都会说："我们要像小蚂蚁一样合作。"
4. 《我喜欢自己》——自我认知类绘本
这本书的主角是一只自信满满的小猪，遇到挫折也能给自己加油打气。这是培养孩子内在自信和健康自我概念的绝佳启蒙书。
5. 《我爱幼儿园》——社会适应类绘本
这是每个小班新生的“入园圣经”，能极大地缓解孩子的分离焦虑和心理恐惧，帮助他们从“害怕”幼儿园到“爱上”幼儿园。

结合我的经验，为小班孩子选书，关键在于“合适”而非“多”，简单总结以下几点：

1. 材质要“耐撕”：首选厚纸板、圆角设计的书本。小班宝宝小手控制力弱，这样的书不易损坏，更安全，能让他们自由探索。
2. 内容要“接地气”：选择紧密围绕孩子日常生活的主题，如刷牙、吃饭、交朋友。熟悉的情景能让孩子产生共鸣，更容易理解和接受。
3. 语言要能“演出来”：句式短小、重复，充满拟声词的书最能吸引孩子。当我们用夸张的声音和动作去演绎时，孩子会立刻被带入故事的世界。
4. 尊重孩子的“单曲循环”：重复是这个年龄段最重要的学习方式，这份“专一”恰恰证明这本书触动了他内心最深处的地方。
希望这份清单，给带给大家帮助，愿每个孩子都能在绘本的温暖陪伴下，拥有一个被故事照亮的美好童年。
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板栗妈妈8.23
3岁以上
每天装修买东西买的头疼，还是因为穷
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wendy孕动生活
3岁以上
缓解孕期腰背痛耻骨痛水肿♥让老公学起来~ 所有准爸爸们看过来哈!你是不是经常看到自己怀孕的老婆被疼痛折磨皱眉捶背，自己却手足无措?孕期腰酸背痛、腿抽筋可不是矫情，是激素变化和身体负重带来的真实疼痛反应!今天wendy教你们6种超实用按摩手法，让爱从指尖传递起来吧~记得点赞收藏，孕期随时用得上~！1、舒缓肩背酸痛00:222、减轻腰背疼痛00:493、缓解耻骨痛01:354、减轻屁股坐骨神经痛02:285、腿抽筋应急02:596、缓解下肢水肿03:24
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鑫鑫鑫999999999
3岁以上
表现的非常出色啊
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飞天超人
3岁以上
当妈后最崩溃的瞬间，大概就是娃生病，体质差。尤其是我家这种本身因为奶水不足，只能喝奶粉的，更容易生病，尤其遇到换季更容易感冒发烧，能把全家都折磨的够呛。 闺蜜来看我时，都惊讶我蜡黄的脸色，又看到宝宝又瘦弱，说我是搞错方向了，首要应该是先把宝宝的饭量和体质搞上来，吃的好才能营养好，营养好才能体质好，体质好了自然生病少了，大小小孩都少受罪，这么简单的道理我竟然也能忘。 我哭笑不得，我又何尝不知道宝宝吸收好是关键，但我娃是剖腹产，肠胃娇弱，吃点就容易胀气，吐奶，换了几款奶粉效果都不行，所以才瘦瘦小小，真不是我不给她吃啊！！！！ 闺蜜给我推荐了优博瑞霂，她说她查过了，优博瑞霂里有高含量的乳清蛋白，对标母乳也不差，吸收好，营养也不错，正适合我家这种宝宝。 因我家一直是奶粉宝宝，所以奶粉配方的好坏我也是有点研究的，优博瑞霂基础配方很丰富全面，宝宝日常所需的营养都有；亮点是它有国家专利配方还原初乳结构—乳清蛋白和酪蛋白9:1配比（初乳中乳清蛋白与酪蛋白之比为90/10 ），更贴近初乳，而且乳清蛋白更好吸收，还含有丰富的活性营养（免疫三重盾:免疫球蛋白+骨桥蛋白OPN+α-乳白蛋白 ） ，不仅可以保护宝宝肠胃健康，还能有效支持免疫调节，从内而外全面提升宝宝免疫力，舒适宝宝的小肚子，减少宝宝胀气、便秘。 优博瑞霂口感清淡，纯纯奶香气，好冲泡不挂壁，易于宝宝接受（我家是转奶，所以对奶粉的口感也有要求，怕宝宝不喝），且优博瑞霂在关注宝宝免疫力的同时，也没忘记促进宝宝的眼脑发育：配方中有5大脑磷脂，DHA:ARA是1:1.2黄金配比 ，全力促进宝宝成长发育。 今年病毒来的早，小区里好多小朋友都生病了，我家宝宝还能健康的玩耍，简直让人不敢相信！ 养娃最基本的需求就是娃吃好、睡好、少生病，现在我家基本达标，如果你家宝宝也是同款体质较弱的宝宝，强烈建议试试这款奶粉~~
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朝阳下的玫瑰
3岁以上
补钙的牛博士儿童钙VD片里面含有添加剂吗？
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是安迪麻麻呀
3岁以上
河北这天气真跟“断崖”似的，说降温就降温！翻遍衣柜才发现去年的羽绒服全小了——娃长得也太快了！挑羽绒服挑得眼花缭乱，对比了一圈，这件波司登儿童羽绒服直接戳中我所有需求！简直太完美啦！

🌟保暖黑科技拉满：内里是亮面锁温材质，像给娃裹了层“热反射膜”，加上足量充绒，蓬松度肉眼可见的饱满，北方零下的天气，娃在户外疯玩也能暖到骨子里，跑跳间都裹着软乎乎的暖意~

🎨颜值耐脏双在线：我给娃选的浅灰色洋气又低调，完全不是那种显廉价的艳色，拍照自带高级感；关键是超级耐脏，老母亲省了不少洗衣功夫！

👍细节直接封神：连帽设计能牢牢护住小脑袋，拉链顺滑不卡肉；袖口是松紧弹力+防风设计，贴着手腕不钻风；口袋是隐藏式拉链款，娃揣小手、放小零食都超方便。洗了两次也没跑绒、没结块，品质是真的抗打！

冬天带娃出门，保暖和省心总得占一样，这件波司登直接把两样都拿捏了，闭眼入不踩雷！
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重要吗
3岁以上
我儿子有点感冒 咳嗽 流鼻涕 刚刚他咳嗽 鼻子里出了好多血，现在停了 吓死我了 我叫孩子爸看 他说没事
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十月是个小可爱
3岁以上
嗨👋大家好，我是十月妈妈👩之前在学校当了五年的英语老师，后面宝宝出生，为了更好地陪伴孩子我就辞掉了工作。转眼间我已经成为妈妈这个角色快三年了，我的十月也马上要三周岁了。 当妈的这几年，每天围绕着孩子转，经常蓬头露面。话题里只有孩子，手机里也基本都是拍的孩子的照片，很难找到一张自己的自拍。全身心地扑在孩子身上，不得不心酸地承认我把自己弄丢了。 随着孩子的长大，我越来越意识到我不仅是妈妈，更是我自己。只有我快乐了，孩子才会快乐！相比满分妈妈，我更想做个快乐的妈妈。 🌹允许自己犯错，也允许孩子有不完美的地方。人无完人，犯错是很正常的。不再苛责自己，不再妄想做一个100分的完美妈妈，孩子在慢慢长大，我也在慢慢找回自己 🌹学会给自己放假。带孩子累了，就和生活请个假出去旅游几天放松一下心灵。去年12月份我就给自己安排了三亚之旅，去看海真的超治愈，心情也会放松不少[爱心]不喜欢做饭，偶尔会吃几顿外卖来解解馋；在陪孩子的日常里感到无聊，偶尔会追个剧 🌹学会先爱自己。看到一句话，餐桌上蕞大的谎言就是：妈妈不饿，总把好吃的留给孩子。曾经我也是说谎的一员，现在才知道，先照顾好自己，也是在教孩子如何爱自己。定期给自己去做一次美容，或者去上一次久违的瑜伽课程。 🌹适当发泄情绪 负面情绪要适当发泄出来，憋在心里容易得病！把自己的压力告诉家人或朋友，不仅可以获得帮助，也是一种心灵的zhi愈。例如你由于工作心情烦躁，而孩子这时候又缠着你陪她玩，那你就告诉她：妈妈现在心情很差，让我休息一会，晚些再陪你玩好吗？ 所以，亲爱的妈妈们，无论平常都忙，都不要忘记做你自己。我们只有先做好自己，调整好心态，才能做一个好妈妈。让我们在育儿路上一起加油👏不断提升自我，成为更好的自己！
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幸运的小鱼1216
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工作太累了，感觉进入了职业倦怠期，想要逃离😭😭😭
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妈网育儿官
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补钙别只知道喝牛奶！这款奶酪零食的钙含量是牛奶的10倍！看到孩子比同龄人矮一截时，家长心中不免开始焦虑起来。长高这种事，七分天注定，三分靠打拼，遗传因素虽然占大头，但后天的努力也很关键。钙，是骨骼生长发育的原料，日常保证钙的摄入能帮助孩子科学追高。 一说到补钙，大家都会想到牛奶，但娃大了，喝奶这个事儿也变得麻烦起来，奶量不达标，或一喝奶就腹胀腹泻（乳糖不耐受）该怎么办呢？“补钙王者”——奶酪了解一下，它的钙含量远超牛奶、虾、豆腐等常见高钙食物，补钙更轻松！这期科普将带领大家认识奶酪，科学挑选高钙轻卡的即食奶酪，让孩子解锁美味与营养。孩子骨骼发育期，营养一刻也不能落下。钙摄入不足，会导致生长发育迟缓，真的会影响长个。如果你正在为孩子的补钙大事操心，或
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安安帅帅哥
3岁以上
今天周四，一周要过去了。
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朝阳下的玫瑰
3岁以上
缺钙的孩子要吃牛博士儿童钙VD片吗？
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MOEN硕硕呀
3岁以上
3岁孩子成功成长的秘诀原来是它❗ 家有3岁“挑食”娃，身高一直在95cm体重14.5kg左右徘徊，矮同龄人半截，让老母亲操碎了心💔 秋天是孩子成长黄金期，户外运动少不了，为了硕硕成长，我是一点也不敢懈怠，每天户外运动两小时以上 不过光户外运动还不行🙅，营养补充也要跟上❗ 我家娃又是妥妥的“挑食体质”，我在厨房忙活大半天，每天变着花样弄各种好吃的，结果他就吃两口，就没动静了开始玩勺子、米粒，搞得满地都是，我都急得冒火了，他慢悠悠的，每次吃饭都像打仗，经常以我发脾气娃哭闹收场 3岁是成长黄金期，不能光依赖饮食了❗想了好多办法都不行，孩子不爱喝牛奶，补的钙片也像"白吃"一样，成长曲线纹丝不动。 干着急也没用，解决不了问题，所以我做了很多功课，看了好多也对比了好久，👉直到挖到金蓓高酸枣仁茯苓复合饮品，从此开启🔛省心模式🤗 ✨这个金蓓高氨基丁酸萌长小棕瓶的成分真的戳中像我这样的成分党妈妈🥰 🌟每瓶添加有330mg的y﹣氨基丁酸（GABA),可以解决硕硕这种睡觉💤困难，在床上翻来覆去，情绪总是处于一种紧绷状态的问题❗ 👉还搭配酸枣仁+茯苓;里面还有药食同源食材鸡内金+山药，温和呵护娃的肠胃，好适合硕硕这种肠胃虚弱的小孩，肠胃好了吸收才好;现在吃饭都不用催了 🌟每瓶还有172mg柠檬酸钙+水解蛋黄粉，相辅相成，促进娃成长 y-氨基丁酸+5重成长营养，跟3岁娃的成长需求刚好对上 👉而且孩子喝了不肯停下来，蜜桃味酸酸甜甜跟喝果汁一样，以前喂营养品追着满屋跑，现在每天孩子主动找我要“萌长小棕瓶”，独立小包装方便携带，而且不用熬煮冲泡，运动完就能喝，省时又省心🤗 ✨养娃就怕选错了东西，试过太多单打独斗的补充效果不佳，像这种成分安心还补得全面，真的好适合我这种成分党妈妈 ✨Tip:长高的高峰期在入睡后，所以好的睡眠有助于孩子成长发育，想要孩子长得高，一定要睡好哦
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小苏苏妈妈爱你
3岁以上
两个捣蛋鬼越来越大了，时间真快，十年了
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十一妈妈爱摄影
3岁以上
广州的秋天🍂是倒放的春天树叶树叶🍃 终于告别了长达7个月的雨季，广州的秋天太适合花园生活了，不仅人清爽了，花🌼也迎来了最好种植的季节，先安排一壶苹果热橙茶吧！
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|8780_1615
3岁以上
健健康康健健康康了
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我是禧宝儿妈咪
3岁以上
保佑一切顺利🙏🙏🙏！！！
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invest
3岁以上
时间过得太快了，一转眼一年就要过去了
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辣妈草莓子
3岁以上
用odd的方式打开记录当妈后的成长❗希望大家都可以勇敢追求自己想要的生活 妈妈只是我们的一个身份而已 永远热烈 勇敢 越来越好❗
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