母乳喂养的真相：没奶/回奶/追奶的实战心得

喂不喂母乳真是千古难题！群里讨论炸锅了：

没奶妈妈经验：

• 我剖腹产住院5天没让宝宝吸，后来奶量一直少
• 喝遍下奶汤没用，最后佛系混合喂养

回奶实操：

1. 吃回奶药（用药前务必咨询医生）
2. 用冰敷缓解胀痛
3. 少喝汤水

意外发现：

• 有机构能把母乳做成冻干粉（1000ml加工费1980元）
• 适合奶多的妈妈保存抵抗力

避坑提醒：①别信胸大就有奶的谣言②产后72小时是开奶黄金期③乳腺炎要及时通乳