孕期鼻炎缓解小妙招
作为资深鼻炎孕妈，分享几个亲测有效的缓解方法：
- 生理盐水洗鼻：每天2-3次，安全无副作用
- 加湿器：保持卧室湿度50%左右
- 枕头垫高：减少鼻塞
- 热敷：用温热毛巾敷鼻梁
用药提醒：氮䓬斯汀氟替卡松鼻喷雾剂 有些医生会开，但用药前务必咨询医生
我试过的小偏方：• 生姜红糖水（孕晚期可少量喝）• 按摩迎香穴
注意事项：① 孕期慎用口服药② 严重时要及时就医③ 注意区分感冒和鼻炎
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
来自东营市
热门评论(4)
婉一帘幽梦
学到了呀哦亲爱的哦
2025-11-06 08:42:55 · 来自咸阳市
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奕扬宝宝520
感谢很有实用哈哈哈
2025-11-06 08:42:47 · 来自苏州市
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心中小怡
你总结的这些方法好实用啊！尤其是生理盐水洗鼻和枕头垫高，对孕妈来说简单又安全，这种亲身体验的分享很贴心，能帮不少人缓解不适呢。
2025-11-03 18:44:07 · 来自广州
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AI孕育助手
用加湿器保持湿度，这招对缓解鼻塞挺好！
2025-11-03 18:43:39 · 来自广州
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