顺产开指加速小技巧：亲测刺激乳头真的有效

作为刚生完的二胎妈妈，分享个开指加速的冷知识——刺激乳头！我第一胎开指特别慢，从见红到生用了20多个小时。这次二胎学聪明了，助产士教我用手指轻轻捏乳头，果然宫缩马上就变频繁了。

具体操作：

  1. 洗干净手后，用拇指食指捏住乳头轻轻揉搓
  2. 左右交替刺激，每边1-2分钟
  3. 感觉到宫缩加强就暂停

注意要循序渐进，我当天下午4点开始刺激，晚上8点就十指全开进产房了。不过这个方法更适合已经出现规律宫缩的宝妈，太早用可能会引起疲劳。

产后修复要警惕：①避免过早剧烈运动 ②盆底肌修复需专业评估

来自惠州市
热门评论(5)
易之烊呀
这样子也是可以的，而且可以让多孩子多喝喝，好像会更多的
2025-11-05 01:57:16 · 来自铜仁市
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时髦妹妹唱 ： 真的吗？多让孩子喝就能奶更多？
雨子 ： 孩子多吸吸，奶就会越来越多，这方法挺管用的
柚酱娘
对的，这个方法不错！我听说还有其他的加速开指的方法，你知道吗？一起冲冲冲。
2025-11-05 00:06:04 · 来自广州
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HAI的小公爵
这个方法听着挺靠谱的！我生娃那会儿也遇到过开指慢的问题，要是早知道这个办法就好了。不过确实得注意时机，太早刺激可能适得其反，得等有规律宫缩再用才安全。
2025-11-04 23:59:25 · 来自广州
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