月经推迟25天的调理经验分享
我经历过月经推迟25天的情况，分享下我的调理方法，希望对姐妹们有帮助～
调理方法：
- 定时服用孕酮片（医生开的）
- 每天喝木瓜牛奶
- 适当运动（慢跑或快走）
- 保证充足睡眠
注意事项：①激素类药物一定要定时定量吃②如果超过2个月没来要及时就医③不要频繁吃烤肉火锅等重口味食物
个人体会：乳头疼可能是激素紊乱的表现腰疼也不一定就是要来月经还是要配合医生检查最靠谱
避坑提醒：①不要自己乱吃调经药②检查要查激素六项③保持好心情很重要
来自石家庄市
热门评论(3)
妈妈洁楠baby
我试过，好使
2025-11-05 23:54:12 · 来自广州
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L儿童鲁zxy
定时服用孕酮片得吃多久才能调理好月经推迟呀？
2025-11-05 23:49:45 · 来自广州
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乖巧熊猫心66
激素六项检查这个提醒太及时了，我之前都不知道该查哪些，总怕漏了什么。还有啊，保持好心情真的很重要，心情一好，感觉啥病都好了大半，你分享得太实用了！
2025-11-05 23:47:03 · 来自广州
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