三甲医院产后康复隐藏福利
中山三院30元/节的围产康复课太香了！
岗顶院区周三下午4点的产后围产运动课：
- 专业助产师指导
- 定点医保能报销
- 针对腰背酸痛效果显著
康复科隐藏服务：
- 筋膜枪松解高张肌肉（300+/次）
- 盆底肌手法修复（需先评估）
- 全身肌肉放松治疗
预约技巧：① 挂康复科开单② 产后42天才能做③ 排队要等2周左右
| 实测对比： | 项目 | 社区医院 | 三院康复科 |
|---|---|---|---|
| 盆底肌评估 | 基础检测 | 200万设备精准诊断 | |
| 价格 | 598/次 | 300+/次（可医保） |
避坑提醒：高张体质不能直接做凯格尔运动！
来自广州市
