产后42天修复避坑指南
一胎没做产康后悔了，二胎果断安排。省妇保的盆底肌修复3980元/疗程，社区医院便宜些（1400左右）。
| 修复项目选择： | 项目 | 最佳时间 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
| 盆底肌修复 | 产后42天-6个月 | 要先做评估再决定方案 | |
| 腹直肌修复 | 恶露干净后 | 分离3指以上建议做 |
重要提醒：① 产康机构推销的套餐要谨慎② 凯格尔运动不能瞎练，发力错误会加重脱垂③ 产后6个月内是黄金修复期
来自广州市
热门评论(5)
玄玄的甜心女孩
社区医院价格划算，我也打算去那做
2025-11-08 17:00:55 · 来自广州
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小铁柱
看了你说的这个，感觉产后修复真的得重视起来啊，特别是盆底肌和腹直肌修复，选对时间太重要了，还有那些注意事项，真的得牢记，不能瞎练，不然反而适得其反
2025-11-08 16:52:19 · 来自广州
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