孕期半夜饿醒怎么办？ 最近总是半夜3点饿醒，饿得睡不着，起来吃两个梨才能继续睡。姐妹们有没有什么适合半夜吃的零食推荐？听说早餐饼干不错，但是怕长胖啊！
孕期食谱
来自广州市
热门评论(3)
喵喵瘦
半夜饿醒确实挺折磨人的，吃梨虽然解饿，但梨水多，晚上起夜次数可能会增加，更影响睡眠。早餐饼干确实不错，不过想控制体重的话，可以选那种无糖或低卡的，吃起来没负担。
2025-11-09 17:11:45 · 来自广州
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