孕期小排畸检查的困扰

最近去做小排畸检查真是让我头疼不已。我已经29周了，但羊水偏少，医生说我羊水指数只有8，刚刚达到正常范围的最低值。检查时宝宝怎么都不配合，医生折腾了一早上都没法完成检查，最后只好退钱给我，建议我去市里的妇保院再看看。

我住在县城，去市里要坐2-3个小时的车，而且我孕吐反应严重，坐车特别难受。现在特别纠结要不要去做这个检查，但又担心不做会影响宝宝健康。医生说要查清楚羊水偏少的原因，让我很焦虑。

有姐妹说可以喝椰汁补羊水，我准备试试。还有姐妹建议我多喝水，但我现在晚上十分钟就要上一次厕所，睡眠质量特别差。

想问问其他孕妈们，有没有遇到过类似情况？小排畸检查真的那么重要吗？羊水偏少要怎么改善呢？希望大家能给我一些建议，现在真的很担心宝宝的健康。