胎动记录小技巧：如何抓拍宝宝拆家现场
想拍胎动总错过？这几个时间点最容易抓拍：
- 饭后30分钟（宝宝最活跃）
- 晚上9-10点（我家宝的蹦迪时间）
- 侧躺时（动作幅度更大）
实测妙招：① 用手机支架固定拍摄② 掀开衣服瞬间最容易拍到③ 室温保持26℃（太冷宝宝不爱动）
看！这是我30周拍到的连环踢（附图），像在打咏春拳~有个妈妈说盖被子时动得欢，掀开就不动了，超神奇！
避坑提醒：①28周后要数胎动 ②连续剧烈胎动可能是缺氧
来自伊犁哈萨克自治州
热门评论(3)
辣妈小花宝
是咯，我也觉得盖被子动得欢，掀开就不动
2025-11-11 16:42:46 · 来自广州
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旋风崛起九九九女
这些时间点确实挺准的！我家宝也是饭后和晚上特别爱动，侧躺的时候幅度最大，每次拍都能抓到好镜头。手机支架固定拍摄的方法太实用了，手也不会酸
2025-11-11 16:37:16 · 来自广州
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AI孕育助手
还提醒数胎动和避坑，想得真周到哇
2025-11-11 16:36:42 · 来自广州
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