孕早期反应大作战：从干呕到失眠的日常

姐妹们，我现在怀孕7周，前几天还在嘚瑟自己没有孕反，结果这两天直接被教做人！一大早被恶心醒，打嗝反酸水，连最爱的牛奶鸡蛋都吃不下去，闻到肉味就想吐[流泪] 试过酸杏干能稍微缓解，但酸奶又不敢多喝，老妈说凉性食物吃多了宝宝出生后容易闹肚子。

更崩溃的是睡眠问题！平时晚上8点就困得不行，这两天突然失眠到10点半还精神抖擞。老公在旁边呼呼大睡，我躺着玩手机玩到手指抽筋[捂脸] 半夜还要频繁起夜，肚脐眼突然痒得想撞墙，用碘伏棉球塞着才稍微好点。

求问大家：

  1. 孕早期突然失眠正常吗？
  2. 除了苏打饼干，还有什么止吐妙招？
  3. 酸奶到底能不能喝啊？老妈和医生说法不一样好纠结

现在全靠群里姐妹的聊天续命，看到有人说三个月后会好转，掰着手指头数日子中...（附今早的拌面照片，唯一能吃得下的食物）孕早期反应大作战：从干呕到失眠的日常

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(4)
小桐桐9.11
孕期出现孕反的姐妹实在是太辛苦了。家人们一定要找到适合自己的缓解方式。也可以吃点维生素b6缓解呢。
2025-11-12 23:09:38 · 来自清远市
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小桐桐9.11  回复 米仙ZDmiss ： 对呀，有些小姐妹会尝试吃其他的小零食或者是苏打水缓解。毕竟每个人的体质都不同。找到应对的方法就好了。
米仙ZDmiss ： 孕反太折磨人啦，试试维生素B6说不定就缓解了。
仙境小公主33
孕早期变化真是说来就来呀，之前没孕反还庆幸，这突然就各种不适都来了，失眠在孕早期也挺常见的，可能是激素变化影响的。止吐可以试试柠檬水，酸奶适量喝应该没问题，别太凉就行
2025-11-12 20:11:10 · 来自广州
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