孕期皮肤变化大作战：从长斑爆痘到白嫩靓丽的逆袭

最近发现自己的皮肤状态像坐过山车一样起伏不定。怀孕初期简直惨不忍睹，脸上疯狂长斑长痘，肤色又黄又黑，照镜子时自己都嫌弃。最夸张的时候，我妈说我像个'丑样子'，连我自己都不敢认。

不过最近终于迎来了转机！开始坚持敷面膜、注意补水后，皮肤竟然慢慢白回来了，连我妈都说我现在'白靓靓'的。每天五六点就饿醒的我，现在也会认真吃早餐，感觉饮食调理对皮肤帮助很大。

现在最烦恼的就是胸部和屁股的变化。胸部明显下垂，还长了难看的'妈妈臀'。听说产后会更严重，已经开始研究普拉提课程了，虽然第一次练的时候疼得怀疑人生...

想问问各位孕妈们都是怎么应对孕期皮肤问题的？有没有什么安全有效的护肤秘籍可以分享？特别是对妊娠斑和痘痘的护理，实在太需要了！

孕肌防敏护理
来自广州市
热门评论(2)
上官瑶瑶
你练普拉提应对胸部和屁股变化，练多久能看到效果啊？
2025-11-12 22:54:04 · 来自广州
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柚宝公主
孕期皮肤变化大太正常了，我那时候也是满脸斑，出门都得戴口罩遮一遮。后来发现除了补水，防晒也特别关键，紫外线会让斑更严重，所以一定要选孕妇专用的防晒霜，安全又有效。
2025-11-12 22:49:57 · 来自广州
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