剖腹产月子餐搭配心得

剖腹产第5天的月子餐搭配方案：

早餐：猪脚姜醋蛋（补充胶原蛋白）午餐：竹丝鸡汤+姜煎蛋（促进伤口愈合）晚餐：鲫鱼豆腐木瓜汤（下奶但容易腹泻）

实测注意事项：

  1. 榴莲壳煲汤可能导致宝宝眼屎多
  2. 香菇有回奶风险要少吃
  3. 黄酒要等恶露干净再喝

用药前务必咨询医生

避坑提醒：①剖腹产不宜过早大补 ②出现腹泻要调整饮食

月子餐
来自佛山市
热门评论(2)
我是理想成真
鲫鱼豆腐木瓜汤下奶容易腹泻，那腹泻后调整饮食多久能恢复正常呀？
2025-11-13 00:00:11 · 来自广州
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闪亮的宝贝
榴莲壳煲汤和香菇那事儿，我之前还真没听说过，看来得记下来，以后注意点。还有黄酒得等恶露干净了再喝，这个提醒得好，不然容易影响身体恢复
2025-11-12 23:55:52 · 来自广州
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小悠米Yomi
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