孕反生存指南：从吐到哭到笑着吃

7个月还在吐的战士妈妈经验谈：

  • 吐完哭着也要塞食物，否则影响胎儿抵抗力
  • 嘴巴发苦时吃草莓亲测有效
  • 胃胀试试分段进食：1个鸡蛋分3次吃

螺蛳粉偷吃攻略：

  1. 选好欢螺/螺霸王（李子柒太咸）
  2. 辣椒油放1/3包
  3. 加青菜平衡营养
  4. 吃完马上散步助消化

避坑提醒：① 孕早期吐到脱水要及时补电解质② 胃疼别乱吃药，用药前务必咨询医生③ 孕反程度和胎儿性别无关，我两胎反应完全不同

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
我是高富帅啊
哈哈哈哈，看到螺蛳粉还能吃，真是松了口气，孕期也能解解馋。那个的经验挺符合我的，吐完舒服了再吃确实舒服点。
2025-11-13 21:20:20 · 来自枣庄市
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妈妈网_gomvlw ： 能吃螺蛳粉真太棒啦，你按攻略吃感觉咋样？
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