宝宝翻身训练亲测有效的小技巧

我家宝宝3个月还不会自己翻身，急得我到处找方法。后来发现两个超实用的训练法：

  1. 毛巾辅助法：把毛巾卷成卷垫在宝宝后背，轻轻推他侧身，让他感受翻身动作
  2. 玩具引诱法：用会发声的玩具放在侧边，吸引宝宝转头带动身体

注意每个宝宝发育节奏不同，我家是4个半月才会自主翻身。医生说要满足三个条件：颈部有力、上肢能支撑、有翻身意识

避坑提醒：①不要强行帮宝宝翻身②练习时间选在宝宝清醒且心情好时③注意床铺安全，小心跌落

儿保体检
来自洛阳市
热门评论(1)
大家否认616
训练时间选在宝宝清醒且心情好时，这点特别贴心。宝宝心情好，配合度就高，训练效果肯定也更好。还有床铺安全，真是不能忽视，得把周围都收拾利索了。
2025-11-14 23:05:22 · 来自广州
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