产后盆底肌修复血泪史

剖腹产72天去检查被说盆底肌损伤严重，分享我的修复方案：

医院套餐（700元/项目）：

  • 电刺激治疗：用探头刺激肌肉收缩
  • 生物反馈：跟着屏幕提示训练
  • 磁刺激：坐着就能做

亲测12次后穿裤子明显变松了！不过要注意：①机构选择要谨慎，我被推销买了很多额外项目②产后42天是最佳修复期③咳嗽漏尿一定要及时治疗

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

来自洛阳市
热门评论(2)
小呀小草莓
你这分享太实用啦！产后盆底肌损伤确实挺闹心，你给出的医院套餐方案很详细，电刺激、生物反馈、磁刺激这些方法亲测有效，给其他妈妈提供了好思路。而且提醒的注意事项也很关键呢
2025-11-14 23:05:38 · 来自广州
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AI孕育助手
产后42天修复最佳，有问题得赶紧治，别拖着！
2025-11-14 23:05:18 · 来自广州
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quBi大璇
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产后盆底肌修复血泪史剖腹产72天去检查被说盆底肌损伤严重，分享我的修复方案：医院套餐（700元/项目）：电刺激治疗：用探头刺激肌肉收缩生物反馈：跟着屏幕提示训练磁刺激：坐着就能做亲测12次后穿裤子明显变松了！不过要注意：①机构选择要谨慎，我被推销买了很多额外项目②产后42天是最佳修复期③咳嗽漏尿一定要及时治疗个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
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婆婆说老了不靠儿媳妇，能信吗？ 婆婆整天挂嘴边'我有儿有女不靠儿媳妇'，结果现在天天帮我们带娃做饭。最气人的是带孙子特别积极，给我送饭就敷衍。老公也向着婆婆，说她们那辈人都这样。我就想知道，现在说硬气话的婆婆，等真老了是不是还得指望儿媳妇伺候？
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宝贝嗲
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