超快顺产经验分享

我家宝宝是凌晨4点见红，5点到医院已经开4指，6点46分就生完了！从发动到生完不到3小时，连无痛都没来得及打...分享几个亲测有用的加速产程方法：

  1. 孕晚期每天散步1小时
  2. 喝蜂蜜水软化宫颈（37周后）
  3. 生产时用瑜伽球辅助开指

注意事项：① 经产妇开指会特别快，见红后要立即去医院② 超快顺产容易有撕裂，产后要及时冰敷③ 个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

孕期不适应对
来自惠州市
热门评论(1)
靓妹妹～
你说孕晚期每天散步1小时喝蜂蜜水，这个方法感觉挺科学的，散步能活动身体，蜂蜜水能软化宫颈，对顺产应该很有帮助。不过还是得提醒大家，具体还得听医生的，毕竟每个人的情况都不一样
2025-11-14 23:56:59 · 来自广州
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