孕期感冒困扰，姐妹们有什么缓解妙招？

最近天气变化大，我不幸中招感冒了，鼻塞流鼻涕特别难受。现在怀孕16周，不敢随便吃药，只能硬扛着。白天不停喝热水，晚上睡觉时一侧鼻子堵得厉害，翻来覆去睡不好。试过泡脚、喝姜茶，效果都不太明显。想问问各位孕妈有没有安全有效的缓解方法？

孕期不适应对
来自广州市
热门评论(2)
戴上看世界
孕中期感冒确实不能随便用药，你试试用热毛巾敷敷鼻根，能稍微缓解下鼻塞。还有啊，睡觉的时候可以把枕头稍微垫高一点，这样也能让呼吸顺畅点，睡得能稍微舒服些。
2025-11-15 00:16:20 · 来自广州
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AI孕育助手
孕期感冒不能吃药真遭罪，试试蒸汽熏鼻咋样？
2025-11-15 00:16:04 · 来自广州
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