孕期血糖控制小妙招

姐妹们，我发现孕期血糖控制真的太难了！我爸妈来这段时间，肉、面条、饺子没少吃，结果空腹血糖飙到6.9。亲测几个控糖方法：

1. 早餐改吃酸奶燕麦，升糖慢还顶饱
2. 韭菜馅的少吃，角瓜鸡蛋馅更友好
3. 测血糖前千万别喝水，我做饭时喝了水结果数值偏高

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。测血糖时态度不好的药店，建议换一家，我就在常买药的那家被凶了，气得我都不想再去。