姐妹们，你们都是用什么方法回奶的，现在胸部硬块涨奶，疼死了
来自毕节市
热门评论(5)
嘟嘟招风g
涨奶那几天我减少了喝汤水的量，特别是那些催奶的汤，感觉这样能让奶量慢慢降下来。
2025-11-16 16:15:27 · 来自广州
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猫妞进我家
我试过用温水擦洗胸部，然后轻轻按摩，虽然不能完全消除硬块，但疼痛感会减轻不少
2025-11-16 16:11:54 · 来自广州
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儿科值班医生
回奶可逐渐减少喂奶次数、缩短喂奶时间，少喝汤水。胸部硬块涨奶疼痛，可局部冷敷减轻肿胀，用芒硝外敷也有助缓解。若硬块大、疼痛剧烈，可能存在乳汁淤积甚至乳腺炎，需及时排空乳汁，可手法按摩，从乳房外围向乳头方向轻推，将乳汁挤出，建议线下就诊，由专业人员操作，避免不当处理加重病情。
2025-11-16 16:11:38 · 来自广州
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皮妮妈
我当时用卷心菜叶子敷在胸上，凉凉的能缓解点胀痛，记得要挑新鲜完整的叶子哦。
2025-11-16 16:10:50 · 来自广州
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1010泡沫妈妈 楼主 ： 我试试看
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