产后洗头避坑指南

坐月子23天终于洗头了！血泪经验总结：

  • 时间选择：正午阳气最盛时洗
  • 准备工作：生姜煮水放温，准备两条干毛巾
  • 速战速决：5分钟内洗完，重点洗头皮
  • 吹干技巧：先用毛巾包住吸水，吹风机热风保持20cm距离

实测这个洗发水去屑超给力（附图），头皮屑多的宝妈可以试试。

重要提醒：① 千万别站着洗！容易着凉② 产后第一次洗头最好有人协助③ 洗完后立即喝杯红糖姜茶

月子餐
来自广州市
热门评论(2)
时时妈妈26
洗完头立马喝红糖姜茶，是为了暖身子，还是有其他功效呀？
2025-11-16 18:49:24 · 来自广州
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还是恬姐
这经验太实用啦！正午阳气盛的时候洗确实能减少着凉风险，用生姜水也很有讲究，能驱寒。而且强调别站着洗、有人协助、洗后喝姜茶这些细节，对新手妈妈太有帮助了。
2025-11-16 18:44:47 · 来自广州
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小闺女吖鑫p
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