自制椰汁千层糕零失败教程

跟着抖音学做的椰汁千层糕，材料超简单：

  • 马蹄粉200g
  • 椰浆400ml
  • 牛奶200ml
  • 红糖/白糖适量

蒸的时候一层层加，我做了8层，甜度刚好奶香十足。虽然卖相不如店里，但宝宝超爱吃！

避坑提醒：① 每层蒸3-5分钟再倒下一层② 可以用杯子当模具③ 冷藏后更好切块

婴幼儿饮食禁忌
来自东莞市
热门评论(3)
妈妈网_z9hxot
做过的举手！好吃吗？
2025-11-17 17:18:52 · 来自广州
点赞
我变小黄
用杯子当模具的话，脱模会不会很麻烦，有啥好办法不？
2025-11-17 17:15:18 · 来自广州
点赞
孤独芳香c
你做的这个千层糕层数好多呀，八层呢，感觉好有成就感！而且甜度也刚刚好，不会太腻。下次我也按照你这个方法试试，看看能不能也做出个美味的千层糕来
2025-11-17 17:11:56 · 来自广州
点赞
相关推荐
亲一口星星
3个月26天
孕期体重控制亲测分享作为一个孕晚期胖了32斤的过来人，说说我的体重控制血泪史。群里姐妹有的整个孕期只重14斤，而我一个月就能胖10斤，差距太大了！两种主流做法：A派严格控制型：每天称体重主食减半戒掉零食水果饭后散步1小时群里有个姐妹靠这样整个孕期只重14斤B派快乐孕期型（我本人）：想吃就吃水果当饭吃躺着最舒服生完再减肥结果就是我现在32周已经胖了32斤个人经验：血糖正常的可以适当放纵血糖高的必须控制最后一个月体重会疯长剖腹产可以稍微放宽要求最扎心的是发现：瘦的孕妈孩子容易偏小胖的孕妈孩子容易偏大我这种吃货型，孩子偏大两周个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
收藏
5
点赞
唯美LLLnice
3个月25天
冬天取暖到底哪种方式最划算？ 最近天气突然降温，家里开天然气取暖一天就要好几十，一冬天算下来要五六千，心疼死了！听说集体供暖虽然贵但是温度稳定，可是我们小区没有。现在纠结要不要买个空调，又怕电费更贵。有经验的姐妹来说说，你们都是怎么取暖的？哪种方式最省钱又暖和？
收藏
5
点赞
超妈妈laugh
3个月30天
妊辰纹到底能不能预防？ 看着肚子上越来越多的妊辰纹真的要崩溃了！每天坚持抹油也没用，现在腰两侧都开始长了。听说这是体质问题，抹什么都白搭，可是还是不甘心啊！有成功预防妊辰纹的宝妈吗？求分享真实有效的预防方法！现在31周，是不是已经来不及了？
收藏
3
点赞
葫芦宝宝妈
3个月4天
孕期贫血食补攻略查出贫血后我的食补方案，亲测有效！医生开的补铁药太难受，我开始尝试食补：每天2个鸡蛋500ml纯牛奶半斤瘦肉每周2次猪肝菠菜焯水吃补铁食物红黑榜：✅红肉✅动物肝脏✅蛋黄✅深色蔬菜❌茶和咖啡❌高钙食物我的补铁时间表：早餐：鸡蛋+牛奶加餐：红枣午餐：瘦肉+菠菜晚餐：猪肝注意事项：食补见效慢严重贫血必须吃药维生素C帮助铁吸收钙和铁要分开吃个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
收藏
2
点赞
是小璟柠呀
3个月23天
早产宝宝养娃经验大公开，轻松养出白白壮壮宝早产宝宝天生体弱，妈妈们总是会提心吊胆的，日常养护更需要细心和耐心。今天就把我的早产经历和我的养娃秘诀分享给大家，让你也能轻轻松松把早产宝宝养成这种白白壮壮的大胖宝。我是在春节期间发现见红的，但是因为春节期间比较忙碌嘛，所以第2天才去医院进行检查。那个时候已经31周多了。经过了详细的检查之后，发现是我的宫颈比较短，所以就打了保胎针，然后就一直在卧床保胎。可是在36周产检的时候发现我家宝宝在宫内有点缺氧，不得不进行紧急催生，所以我家宝宝生出来之后就比同龄的小朋友瘦小了很多。生了宝宝之后，全家人自然是开始了一整套的细心呵护大行动，而且我也一直坚持在细心喂养，把宝宝养的还算比较成功。本来我家宝宝是一
  • +5
收藏
2093
1.6万
妞妞妈甜爱家
3个月29天
孕期居家保暖妙招冬天孕妈如何保暖？实测5个有效方法！塑钢门窗密封比铝合金保暖我们家用30年了温度能差3-5度天然气供暖一冬天4000-6000元比集体供暖费钱温度自己控制加湿器必备湿度保持50%左右选静音款的美的的基础款就够用多层穿衣法里面纯棉中间羊毛外面羽绒局部保暖暖手宝电热毯（睡前关）厚袜子避坑提醒：加湿器要定期清洗电热毯对孕妇不安全暖气太干要放盆水警惕一氧化碳中毒
收藏
2
点赞
菡菡呀
4个月整
孕期产检费用大公开晒晒我的产检账单，给准备怀孕的姐妹参考。检查项目价格注意事项小排畸277元要提前预约胎儿心脏彩超516元和排畸一起做糖耐检查20元报销后8元胎心监护20元/次要做40分钟其他花费：孕妇维生素：200+/月补铁剂：50+/盒妊娠油：100+/瓶省钱小技巧：有些检查可以合并做提前了解医保报销政策部分项目可以选做胎心监护仪可以二手收我们群里孕妈的花费差距很大，从几千到上万的都有，主要看检查项目和医院档次。
收藏
1
点赞
葡萄葡萄橘lv
3个月1天
胎位不正怎么办？亲身经历分享28周查出臀位别慌！我亲身经历从臀位转头位的全过程。时间线：28周B超显示臀位每天做膝胸卧位10分钟32周复查还是臀位34周突然自己转成头位医生给的转胎位建议：每天早晚各做10分钟膝胸卧位睡觉尽量左侧卧避免久坐可以尝试艾灸至阴穴群里姐妹的真实案例：有个30周臀位，34周转过来的也有到生都是臀位最后剖的我老大就是臀位剖的注意事项：32周前转位机会大转胎位手法有风险臀位也可以尝试顺产最终要听医生评估个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
收藏
1
点赞
妈妈网_4ombiu
3个月30天
月子里的宝宝到底要不要喂水？医生和月嫂说法完全相反！ 今天被医生电话回访骂惨了，说月子里宝宝不能喂水。可是我家宝宝喝奶粉，月嫂一直都有喂水，说不然会上火。现在宝宝便秘严重，拉羊大便，我都不知道听谁的好。医生说是增加肾脏负担，月嫂说不喂水更不好。有没有纯奶粉喂养的宝妈来分享一下经验？
收藏
5
点赞
娅娅小猫咪
3个月26天
5岁女儿写的字堪比书法作品，该不该报班培养？ 今天发现5岁女儿写的字特别工整漂亮，简直像书法作品一样！最近一直在纠结要不要给她报个书法班培养一下。有朋友说孩子太小手部肌肉还没发育好，也有人建议趁早培养兴趣。看着女儿对写字这么有兴趣，既想好好培养又怕给她太大压力。想问问其他家长，你们觉得这个年龄段的孩子适合开始专业书法训练吗？
收藏
2
点赞
la秋秋里雨
3个月30天
产后恶露观察指南关于产后恶露，有两种常见情况：A派（顺产）：通常持续2-6周量由多到少，颜色由红变淡B派（剖腹产）：可能持续时间较短但后期可能会有反复我家两胎都是顺产，第一胎50多天才干净，第二胎30天左右就基本结束了。如果出现恶露异味、突然增多或发热要及时就医。
收藏
3
点赞
辰辰妹moo
4个月整
待产包必备物品清单根据在**院区生产的经验整理：医院要求必备：产褥垫（至少20片）计量型卫生巾新生儿纸尿裤婴儿湿巾自选物品：会阴冲洗器（顺产特别实用）哺乳睡衣吸管杯一次性内裤避坑提醒：①不要带太多宝宝衣服，医院有提供②产褥垫宁多勿少
收藏
3
点赞
hoho黄子凡宝贝t
3个月27天
孕晚期胀气缓解小妙招孕晚期被胀气折磨得够呛，分享几个亲测有效的方法：轻轻拍打胃部位置帮助排气，注意力度要轻柔少量多餐，避免一次性吃太饱饭后适当散步促进消化可以尝试喝点温热的薄荷茶（但孕早期不建议）个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
收藏
2
点赞
妈妈网_9tev1v
3个月28天
顺产转剖腹产的经历让我吓到失眠 住院待产这几天，亲眼看到一个产妇开到6指就不开了，最后紧急转剖腹产，孩子生出来直接送新生儿科。明天我就要催产了，现在吓得根本睡不着。听说无痛要3指才能打，而且可能没效果。有没有经历过催产的姐妹来说说，到底有多疼？我现在紧张得手脚冰凉...
收藏
3
点赞
妍妍甜宝55
3个月30天
新生儿吐奶应对经验分享我家宝宝月子里也经常吐奶，总结了几点经验：喂奶后一定要拍嗝，至少拍10-15分钟使用斜坡枕，但坡度不要太高喂奶后半小时内尽量不要大幅度移动宝宝如果频繁吐奶，可以尝试少量多次喂养注意区分正常吐奶和病理性吐奶，如果伴随体重不增、哭闹异常要及时就医
收藏
2
点赞
幸福睡睡的妈妈
4个月整
新生儿奶粉喂养注意事项虽然我是母乳喂养，但群里妈妈们分享的奶粉喂养经验也值得参考：按需喂养，不要严格卡时间注意观察宝宝便便情况奶瓶喂养后要特别注意拍嗝如果出现便秘或腹泻要考虑换奶粉重要提醒：每个宝宝对奶粉的适应度不同，要密切观察个体反应。
收藏
1
点赞
秋柔之昕
3个月30天
宝宝吐奶严重怎么办？拍嗝、斜坡枕都试过了 我家宝宝最近吐奶特别严重，喝完奶稍微动一下就吐，有时候刚拍完嗝又吐。试过斜坡枕、乳糖酶都没用，医生说是胀气引起的。看着宝宝吐得难受，我都害怕喂奶了。有没有同样经历的宝妈？你们是怎么解决宝宝吐奶问题的？
收藏
1
点赞
甜蜜糖糖616
3个月30天
月子期间婆媳吵架，老公居然站在婆婆那边 刚生完孩子没几天，婆婆就处处挑刺，连给孩子喂奶都要管。最让我心寒的是老公不但不帮我，还说要离婚！现在伤口还疼得要命，却要自己带孩子。婆婆甚至说要给他儿子介绍新的，这家人怎么这么恶心？月子期间你们都遇到过什么样的婆媳矛盾？
收藏
1
点赞
abc笑姐
3个月26天
5岁宝宝兴趣班选择心得给女儿报画画班3节课就进步明显，虽然老师会帮忙打底稿，但专注力提升很多。现在考虑加报硬笔书法，发现5岁孩子兴趣班要注意：课程类型适合年龄课时费效果周期幼儿绘画4-6岁66元/节3个月见效硬笔书法大班下学期70元/节需长期坚持避坑提醒：①不要选老师代画过多的机构②口才班见效慢，建议先试听③武术班要考察教练资质
收藏
7
点赞
甜蜜糖糖616
3个月30天
3个月宝宝厌奶期应对技巧宝宝突然厌奶急坏老母亲！实测有效的方法：延长喂奶间隔到4-5小时换安静环境喂奶母乳妈妈要多喝汤水保持奶量不要强迫喂食，避免更抗拒我家宝宝厌奶期持续2周，体重从13斤降到12斤多，后来慢慢恢复。医生说是正常生理现象，只要精神好就不用太担心。注意事项：①不要随意更换奶粉品牌②6个月前不要添加米糊③持续体重下降要就医
收藏
2
点赞