今天去产检，血红蛋白111开了一个月的补血药，因为我一口肉吃不下
孕期产检经验
来自海口市
热门评论(6)
飞翔的优雅公主
我那时候也是吃不下肉，就靠吃鸡蛋和豆腐，也能补充点蛋白质，你可以试试。
2025-11-18 07:06:25 · 来自广州
点赞
妇产科值班医生
血红蛋白111g/L属轻度贫血，孕期因血容量增加易出现生理性贫血。素食者易缺铁、维生素B12及叶酸，建议增加深绿色蔬菜、豆类、坚果摄入，搭配维生素C丰富水果促进铁吸收。若服药后胃肠道反应明显，可尝试分次少量服用或与餐同服。若持续头晕、乏力或心悸，需线下就诊复查血常规及铁代谢指标，评估是否需调整治疗方案。
2025-11-18 07:05:01 · 来自广州
点赞
L晓晓XX甜心
补血药按时吃着，平时可以煮点红枣粥，甜甜的，既能当饭吃，也能补补血
2025-11-18 07:04:17 · 来自广州
点赞
Yy.温温
吃不下肉确实挺愁人的，我那时候也是，闻到肉味就反胃，不过可以多吃点菠菜，补铁效果也还行
2025-11-18 07:03:27 · 来自广州
点赞
钟金莲
这个当然考虑有出现这种情况下就要进行改善补充的，平时也可以吃点红枣枸杞之类的
2025-11-18 07:03:23 · 来自宁德市
点赞
妈妈网_96nc4e ： 红枣枸杞补血又养生，我怀孕那会经常吃这些，感觉挺管用
相关推荐
啊阳ya5566
孕12周+4天
剖腹产住院费用清单大公开刚经历剖腹产的我整理了住院花费明细，给准备生的姐妹参考：项目   费用  是否报销住院费  2000 部分报销新生儿护理1500 全自费 通乳理疗 1000 全自费 疤痕贴  1000 全自费 总花费7000多，医保报销后自付约3500。最坑的是眼罩这些耗材都要自费买，光这个就花了900。避坑提醒：①提前问清楚哪些项目可以报销②自费药可以酌情少开些③单人病房性价比低（680/天），但确实休息得好
收藏
6
36
小豆开心
孕13周+5天
月子期间婆婆到底该不该帮忙带娃？ 我真的要被婆婆气疯了！晚上娃哭得再大声她都装听不见，白天我要哄睡她就在那大声说话拖地。换尿布哄睡全是我一个人，腰疼得都快断了。最过分的是给娃把尿，娃都哭咳嗽了还不放手！我说要往娃眼睛里滴奶水治眼屎，这种奇葩偏方谁敢试啊？现在走路都疼，这月子算是坐废了。
收藏
6
11
妈妈网_4vvih0
孕12周+4天
新生儿用品避坑指南作为二胎妈妈的血泪总结：纸尿裤囤货建议：码数数量使用时长NB码200片10天左右S码300片1个月必买护理品清单：屁屁乐（日常预防红屁股）氧化锌软膏（已红屁屁时用）婴儿棉签（清理脐带）鸡肋产品黑榜：①手套脚套（影响触觉发育）②爽身粉（有吸入风险）③定型枕（1岁前不能用）省钱妙招：二手群收未拆封的包被、浴盆，能省一半钱
收藏
4
45
是女皇哎～
孕12周+5天
新生儿纸尿裤选购省钱妙招孕期囤货最易踩坑的就是纸尿裤！分享我的省钱攻略：实测好价：BBC皇室：105元/128片（合0.82/片）夏日系列拉拉裤：58.9元/64片购买技巧：直播间经常有活动买试用装确定宝宝不过敏再囤货NB码别囤多，2包足够避坑提醒：①不同品牌尺寸差异大，先买小包装试穿②网购要认准官方旗舰店③宝宝长得快，S码可以多囤些我家男宝用半背衣经常露背，后来换成交叉式和尚服就好多了，纸尿裤也不容易漏。
收藏
7
32
坤仔的妈妈
孕12周+2天
剖腹产月子护理避坑指南作为三胎剖腹产老司机，总结这些血泪经验：伤口护理：每天消毒，保持干燥疤痕贴要坚持用3个月避免弯腰、提重物母乳喂养：产后一周最痛苦（宫缩+伤口+乳头皲裂）红霉素软膏比羊脂膏好用（但喂奶前要洗净）坚持亲喂，吸奶器容易堵奶月子禁忌：①千万别碰凉水②少抱娃，换尿布交给家人③42天复查很重要对我最有用的是收腹带，能减轻起身时的伤口疼痛。但要注意每天佩戴不超过8小时，吃饭睡觉时要取下。
收藏
7
28
小林天鹅
孕13周+5天
新生儿落户&生育补贴申请攻略生完最要紧的三件事：出生证明：医院直接办落户：杭州户口通过房子或人才引进都行，本科+1个月社保就能落生育津贴：次月才能申请，杭州本地户口还有5000补贴亲测时间线：出生证明：1个工作日落户：3个工作日生育津贴：20天到账注意事项：①二胎补贴要看当地政策，不是所有地方都有②生育津贴和产假工资只能二选一③外地户口在杭州生娃也能享受部分福利
收藏
6
28
小清丽hey
孕14周+1天
孕期不适症状接力解决方案孕妈们总结的「今天哪不舒服」应对方案：牙疼•冰敷脸颊•淡盐水漱口•避免过硬食物坐骨神经痛✓热敷疼痛处✓孕妇瑜伽猫式✓使用托腹带胃烧心睡前3小时不进食喝冰镇酸奶缓解垫高枕头睡觉手脚发热•穿棉袜吸汗•玉石枕降温•避免辛辣饮食假性宫缩⚠️立即停止活动⚠️左侧卧休息⚠️记录发作频率个人经验仅供参考，具体请遵医嘱特别提醒：症状持续加重或出现阴道流血/流液必须就医
收藏
4
14
小龙人777
孕13周+3天
爱种地的小孩儿😂
收藏
4
20
妈妈网_3h5tsc
孕14周+3天
丝塔芙洗面奶孕妇可用吗？怀孕后皮肤变得好敏感，听说丝塔芙洗面奶挺温和的，孕期每天用它洗脸是否可以？
收藏
10
点赞
Y-moment
孕12周+3天
婆媳同住孕期生存指南和公婆同住的5个减压妙招：明确边界：直接说"妈我自己能行"卧室设为私人空间重要决定夫妻先商量化解矛盾：让老公当传话筒给婆婆分配具体任务（比如摘菜）对无关紧要的事装糊涂自我保护：准备耳塞应对早起噪音囤积喜欢的零食每天有独处时间沟通技巧："您孙子说想吃..."代替直接要求多夸婆婆厨艺用科学育儿文章婉拒旧习俗心理建设：记住只是特殊时期和孕妈群吐槽减压定期回娘家透口气亲测有效的金句："妈您休息会，这事让我们年轻人来"
收藏
5
67
我的小宝贝great
孕12周+6天
#体重记录日记#
收藏
4
15
糕点屑屑
孕12周+2天
剖腹产术后咳嗽刀口疼的缓解方法刚剖完那几天咳嗽真是要命，刀口疼得我直冒冷汗。亲测这几个方法能缓解：咳嗽时用手或枕头压住刀口部位，能减轻震动带来的疼痛准备温水，感觉要咳嗽时赶紧喝一小口实在忍不住就弯腰蜷缩着咳，比平躺时痛感轻最难受的是术后第三天，咳得眼泪都出来了。医生给开了止咳糖浆，但喂奶不敢多吃。后来发现贴膏药有点用，就是撕下来的时候会扯到伤口。避坑提醒：①千万别看搞笑视频！我因为看综艺笑出声又疼了半天②冬瓜这类利尿食物要少吃，总跑厕所更遭罪个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
收藏
5
11
无论如何我最甜啦
孕12周+3天
新生儿黄疸住院经验分享我家娃黄疸值高住了一周院，每天800块真心肉疼。总结几个重点：住院期间医院会定时测黄疸值，降到6-8左右才给出院每天10点左右医生会电话告知当日情况母乳宝宝要按时送母乳过去，我每天跑三趟医院送奶最崩溃的是见不到宝宝，只能通过护士拍的视频看两眼。建议准备：乳盾（医院要求用他们的，但自带的更卫生）独立包装的储奶袋安抚奶嘴（有些医院允许送）避坑提醒：①别听老人说黄疸不用治，该住院必须住②出院后要继续监测，我家又反复了两次
收藏
5
14
小林天鹅
孕14周+1天
产后快速瘦身亲测有效生完从150斤瘦到120斤，我的月子餐瘦身法：少食多餐：每天6顿，每顿七分饱多吃优质蛋白：虾仁/鸡胸肉/鱼肉换着来喝够3L水：喂奶时随时补充温水重点推荐贝贝南瓜蒸红枣：当加餐吃不容易胖通便效果一流做法超简单（挖瓤放5颗枣蒸熟）避坑提醒：①别急着运动！我42天才开始做凯格尔②束腹带要医生指导再用个人经验仅供参考，哺乳期不要过度节食
收藏
5
10
wei青桔子
孕12周+5天
坐月子期间失眠到崩溃怎么办？ 生完孩子后就没睡过整觉！不是要喂奶就是要吸奶，好不容易躺下又担心宝宝动静。最崩溃的是明明困得要死，脑子却异常清醒。现在看到床都有阴影了，黑眼圈都快掉到嘴边了。求问其他宝妈都是怎么熬过这段失眠期的？再这样下去真的要神经衰弱了！
收藏
4
9
是小巧吖
孕13周+5天
孕早期出血应对经验分享我孕早期也有过出血情况，当时吓坏了，赶紧去医院检查。医生给开了地屈孕酮片，一天两次，让多卧床休息。个人经验是：出血时第一时间躺下休息避免剧烈运动和长时间走路（我走1万6千步后出血加重）医生建议可以适当走动促进消化，但要控制量保持心情放松很重要用药前务必咨询医生。个人经验仅供参考，具体请遵医嘱。避坑提醒：①不要自己乱走动②出血持续要及时就医
收藏
4
21
小桔子。f
孕13周+0天
为什么新生儿黄疸住院费用这么惊人？ 宝宝黄疸住院11天花了快一万，关键医生还说数值不算特别高！每天就照照蓝光、测测数值，这收费也太夸张了吧？最心疼的是宝宝要独自在医院，当妈的在家天天以泪洗面。听说有的医院黄疸治疗只要两三千，这差价也太大了吧？到底该怎么判断宝宝黄疸要不要住院啊？
收藏
5
5
周小兔l
孕13周+2天
孕期饮食控制小技巧我甘油三酯偏高，医生让控制饮食，分享几个实用方法：少吃多餐，避免一次吃太饱选择清淡的汤类（山药、南瓜都不错）实在想吃外卖可以备注少油少盐随身带些健康小零食虽然很难熬，但为了宝宝健康要坚持。我现在控制一个多月了，等27号复查看看效果。避坑提醒：①不要完全不吃油②控制不等于节食
收藏
5
21
饴脆了u
孕13周+4天
为什么老一辈总觉得医院比家里好？ 婆婆坚持要让黄疸宝宝多住几天院，说医院照顾得专业。可明明指标都正常了！一天800块的费用不说，宝宝不在身边我奶量都少了。最气人的是老公也被洗脑，觉得花钱买安心值得。难道就我觉得新生儿更需要妈妈的陪伴吗？这种观念差异真是让人抓狂！
收藏
4
7
妈妈网_weg530
孕14周+2天
猜男女朋友们😄😄😄😄😄
收藏
评论
点赞