孕期饮食与宝宝作息的关系

最近发现一个有趣的现象，我家宝宝每天晚上11点就特别精神，怎么哄都不睡。我仔细回想了一下，突然意识到这可能跟我怀孕时的饮食习惯有关。

怀孕期间，我每天晚上11点左右都会吃夜宵，那时候特别能吃，经常从11点吃到凌晨2点。现在宝宝出生后，作息时间竟然跟我当时的进食时间高度吻合，这让我不得不怀疑是不是孕期习惯影响了宝宝的生物钟。

不知道其他宝妈有没有遇到过类似的情况？孕期饮食习惯真的会影响宝宝出生后的作息吗？

孕期饮食禁忌
来自广州市
热门评论(7)
美丽妈妈之家
你这发现挺有意思的，孕期习惯说不定真能影响宝宝呢！宝宝在肚子里的时候，可能就跟着妈妈的作息和饮食节奏来，所以出生后还保留着类似的生物钟。这还真得好好研究下，看看是不是这么回事
2025-11-18 19:45:42 · 来自广州
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妈妈网_e7ncw9
我怀女儿的时候也爱吃夜宵，现在她晚上总是很晚才睡，原来是这样！
2025-11-18 19:45:07 · 来自广州市
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郭太太太 ： 看来真有可能是孕期吃夜宵影响了宝宝作息呢，咱俩情况一样
栀夏未央 楼主 ： 看来我们都要注意孕期的作息习惯了
南浔笙歌
我怀这胎就没吃夜宵，宝宝出生后作息很规律
2025-11-18 19:45:07 · 来自深圳市
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晴初见
我怀孕的时候也经常吃夜宵，现在宝宝出生后晚上特别精神，看来真的有影响啊！
2025-11-18 19:45:07 · 来自永州市
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栀夏未央 楼主 ： 是啊，我现在特别后悔当初吃那么多夜宵
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