产后恢复与月子餐的纠结与分享 生完宝宝已经一周多了，现在正在经历产后恢复的各种挑战。我是剖腹产，伤口还在恢复中，宫缩痛得让人难以忍受，医生给压了沙袋止血，痛到几乎无法入睡。 关于月子餐，家里请了月嫂，每天准备三餐两点。但最近很纠结要不要吃传统的姜酒月子餐，听说对恢复有帮助，但又担心会影响母乳喂养。月嫂说母乳期间不建议吃，但不喂奶的话可以安排。 另外还在考虑要不要去月子中心，家里空间有限，也不太习惯有陌生人住家。但听说月子中心能更好地休息，宝宝也有人专业照顾。现在很犹豫，想听听大家的建议。