产后恶露护理实战心得
刚生完那几天真是血崩现场...总结出这些经验：
| 阶段 | 推荐用品 | 更换频率 | 小贴士 |
|---|---|---|---|
| 住院期间 | 产褥垫+刀纸 | 2小时/次 | 医生查房前主动更换 |
| 前3天 | 粘贴式安睡裤 | 4-6小时/次 | 选大两码更舒服 |
| 4-10天 | 夜用卫生巾 | 按量更换 | 配合一次性内裤更方便 |
避坑提醒：①产后42天要复查恶露情况 ②有异味或反复出血要警惕感染
来自郑州市
热门评论(3)
小犇犇HYH
我感觉刀纸不怎么好用了，太粗糙了，我那时候产后都没有怎么用刀纸了
2025-11-19 01:17:04 · 来自无锡市
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娜娜小壳壳壳
多学习一些产后，方面的护理知识还是很重要的
2025-11-19 01:05:35 · 来自北京市
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狐你最娇
你这总结得太到位了，每个阶段该用什么、多久换一次，都讲得很清楚。特别是选大两码安睡裤和配合一次性内裤用卫生巾这些小细节，太贴心了，对产后恢复肯定有帮助
2025-11-19 00:34:05 · 来自广州
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