宝宝趴睡实测：42天小月龄也能安稳睡2小时

我家娃42天尝试趴睡，意外发现比平躺睡得更安稳！刚开始只是练习抬头，结果自己趴着睡着了，一睡就是两个多小时。

亲测趴睡好处：

1. 惊跳反应明显减少
2. 睡眠质量更好
3. 缓解胀气（我家宝趴睡时屁放得特别顺）

注意事项：① 必须全程有人看护② 确保口鼻不被遮挡③ 小月龄建议白天尝试④ 床垫要硬实，不要用软枕

个人经验仅供参考，每个宝宝适应能力不同。刚开始可以像我这样先短时间尝试，观察宝宝反应。