产后乳头白泡护理指南：破溃后的自救方法
母乳妈妈都懂的痛！白泡破了之后我是这样护理的：
急救三步走：
- 用无菌纱布轻轻按压止血（不要用纸巾！）
- 生理盐水冲洗后自然晾干
- 穿纯棉哺乳内衣减少摩擦
⚠️特别注意：① 千万别用碘伏/酒精（会刺激还怕宝宝吃到）② 破口期间喂奶后要清水冲洗乳头③ 发现红肿发热要立即就医（可能是乳腺炎前兆）
实测好用的辅助品：
- 红霉素软膏（用药前务必咨询医生）
- 乳头保护罩（亲喂时减轻疼痛）
- 睦清乳贴（舒缓效果不错但价格小贵）
有两种主流处理方法：A派建议继续亲喂保持通畅B派经验是暂停亲改用吸奶器我是白天亲喂+晚上瓶喂，给伤口恢复时间
来自郑州市
