
孕期控糖的烦恼与美食诱惑
最近群里聊得最多的就是孕期控糖和美食的诱惑了。作为一个正在控糖的准妈妈,我深有感触。
今天看到有姐妹晒出糖耐检查结果,数值相当优秀,真是让人羡慕。但转头就有人晒出奶茶、可乐、甘蔗这些高糖美食,看得我直咽口水。
我自己也经常在控糖和嘴馋之间挣扎。医生说宝宝偏大,让我一定要控制好血糖。但有时候真的忍不住想喝口奶茶,吃块蛋糕。有姐妹说可以点无糖的,但我觉得无糖奶茶就像喝牛奶一样,完全没有灵魂啊!
最痛苦的是,控糖期间打开外卖软件,首页推荐的全是糖水、甜品,简直是在考验我的意志力。今天看到有人分享的牛肉萝卜汤,感觉这个倒是很适合控糖期间吃。
不知道其他准妈妈们是怎么平衡控糖和美食的?有没有什么低糖又解馋的好办法可以分享一下?
来自广州市







































