亲测缓解宝宝胀气的按摩手法

我家宝宝前段时间胀气特别严重，整夜哭闹不睡觉，试了各种方法发现按摩最有效。分享下我的实操经验：

1. 按摩油选择：茶油或润肤乳都可以，关键是要润滑不伤皮肤
2. 按摩时机：喝奶前做效果最好，刚吃完奶千万别按
3. 手法要点：
   • 要稍微用点力，轻轻抚摸没效果
   • 顺时针打圈按摩小肚子
   • 双腿做蹬自行车动作
4. 亲测效果：第一天就按出好多屁，连续按三天后明显好转

小红书上有个超详细的按摩教学视频，我就是跟着学的：https://www.xiaohongshu.com/discovery/item/6742efde0000000007030a9d

注意事项：① 力度要循序渐进，别伤到宝宝内脏② 如果宝宝哭闹抗拒要立即停止③ 配合飞机抱效果更好