胎动监测小技巧

28周后数胎动太重要了！分享我的懒人监测法：

  1. 不用严格数次数，掌握宝宝生物钟就行
  2. 每天固定时段感受（我选晚饭后）
  3. 手机APP记录比纸质表格方便

异常信号要警惕：⚠️ 连续2小时不动⚠️ 突然剧烈后安静⚠️ 胎动明显减少一半

我家宝宝是夜猫子型，半夜动得欢。如果胎动不明显可以试试：①喝冰牛奶 ②轻轻拍肚子 ③左侧卧

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱

数胎动指南
来自广州市
热门评论(3)
小小姑娘95
我当时在怀孕晚期的时候也是坚持着每天数胎动的呀。
2025-11-21 01:08:41 · 来自东莞市
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柒宝妈妈
以前没有数过胎动
2025-11-21 00:09:40 · 来自吉安市
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正正的妈妈
以前懒，都没数过胎动
2025-11-21 00:05:19 · 来自潍坊市
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