宝妈必学自制牛肉干/大人和宝宝的补铁零食我和娃的牛肉干 一锅出俩味 🔥（娃啃原味 我炫烧烤辣） 材料：新鲜瘦牛肉 ban 👶🏻宝宝版原味牛肉干/磨牙棒 ————————— 1. 牛肉泡水30分钟去血水，切细条 2. 擦干水，无调料摆空气炸锅/烤箱 3. 180℃烤20分钟，翻面烤5分钟-10分钟 👩大人版牛肉干（烧烤味/辣味/孜然味） ————————— 1. 牛肉条+3生抽+1老抽+1蚝油+1油+2烧烤料抓匀 （想吃辣的放辣椒面，想吃孜然芝麻的放孜然芝麻） 2. 腌10分钟摆炸锅 3. 同温烤20分钟，翻面烤5分钟-10分钟 ✅完成！晾凉可以开嚼 外干内不柴！ 大人追剧嚼劲十足越嚼越香！大人小孩都爱吃的美食！ 宝宝可以很好锻炼咀嚼能力！当作磨牙棒！ 牛肉富含大量铁元素！蛋白质！补铁不爱吃肉的宝宝一定要给他安排上 不能吃调料小孩就给做原味！大一点孩子就吃烧烤味就行自己在家做简单好吃！实现牛肉干自由 ⚠️⚠️⚠️非常重要注意以下几点⚠️⚠️⚠️ 🟢牛肉顺着纹路切一指半左右长条 🟢每个人的烤箱脾气不同，第一次烤要根据肉的状况调节温度时间，如果不想要太硬要烤短时间些。 🟢口味咸淡可以根据口味调整！ 🟢储存：几天吃完就放冰箱冷藏保鲜（密封）。 吃不完就冷冻，要吃的时候加热一下 （微波炉，烤箱都可）
宝宝辅食日记 新手妈妈育儿记 晒晒美食
来自丹东市
热门评论(12)
吃得多惠子ye
我家娃牙齿还没长全，这牛肉干正好当磨牙棒，原味的不咸不淡，他啃得可开心了，我也省心不少！
2025-11-21 14:17:50 · 来自济南市
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5566我是大兰子
我试过加一点点苹果泥在原味牛肉干里，宝宝更爱吃，你们也可以试试哟！
2025-11-21 14:09:42 · 来自西安市
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宝宝疯晓月
这方法太棒啦！我家宝宝也爱吃肉，我这就试试给他做原味牛肉干，补铁又锻炼咀嚼，太实用啦！
2025-11-21 14:03:50 · 来自沧州市
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狐狸队宝宝4433
牛肉干储存方法很实用，我一般都冷冻起来，吃的时侯再加热，跟新做的一样！
2025-11-21 14:01:05 · 来自无锡市
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婉一帘幽梦
分享的不错的样子哦
2025-11-21 13:41:19 · 来自咸阳市
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小dada妈妈 楼主 ： 谢谢 喜欢
笑笑天1982
又学到很多东西啊
2025-11-21 13:40:48 · 来自西安市
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妈妈网_x213o
😠⚔️如果我觉得痛，我也不会让你好过。
2025-11-21 13:40:22 · 来自潍坊市
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小dada妈妈 楼主 ： 你说些啥呢在这
cat明娇9630 ： 先别气啦，有啥事儿咱好好说。
hi屠玉怡
这个牛肉干做法真是解决了大问题！孩子不爱吃肉，做成牛肉干当零食，既补铁又锻炼咀嚼能力，比买来的磨牙棒健康多了。大人追剧的时候嚼着也香，越嚼越有味。而且自己在家做，想吃什么口味就调什么口味，太自由了！
2025-11-21 13:26:18 · 来自广州
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小dada妈妈 楼主 ： 是的是的
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22Yuan5951
1岁3个月20天
小宝二月闹那会儿，每天晚上都哭闹不止，小脸憋得通红，我和老公急得不行，后来才知道是肠胀气在作怪。试过好多方法都不太管用，直到在妈妈群里看到有宝妈分享世喜防胀气奶瓶，说它的设计很特别，底部回气能减少气泡产生。我半信半疑买了回来，没想到小宝用了之后，胀气情况真的改善了不少，晚上也能睡安稳觉了。这奶瓶的材质也软软的，奶嘴仿母乳设计，小宝接受度很高。给新生儿选奶瓶，我最看重的就是防胀气效果和材质安全，世喜这款都做到了。听说世喜是大品牌，口碑一直很好，身边好多姐妹都在给宝宝用，看来我的选择没错！
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彩虹果
1岁3个月24天
带娃旅行神器！折叠烧水壶让旅途更安心 每次带娃出门或者出差，真的超怕酒店的水壶！喝凉水吧，肚子又不舒服，当妈以后真的各种操心😮💨 幸好被我挖到奥克斯这个折叠烧水壶，简直出行救星！ 🌟 内胆是316不锈钢的，给娃冲奶也安心 烧水一点异味都没有，材质靠谱，全家大小都能放心喝，再也不用纠结“水干不干净”啦～ 🌟 800ml容量➕两档调节，真的太实用了 平时烧水一家人喝完全够，还能煮个面、焖个蛋，出门在外轻松吃上热乎乎的，一人食刚刚好！ 🌟 600w加热超快，折叠起来不占地 几分钟水就滚了，不用等到没脾气～用完一压就扁，塞包里、行李箱角落都行，带娃旅行、出差说走就走！ 有了这个折叠水壶，出门随时随地都能喝上安心热水，幸福感真的不一样～ 不管是短途游玩还是长时间出差，真心推荐妈妈们入手，实用不踩雷！
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TuTu图图
1岁3个月27天
北方娃过冬出门难？这套“软萌装备”来帮忙！ 我家图图刚满一岁，正是学步的年纪。北方冬日冷的每次出门都得裹成“小棕子”，厚衣服一套，走路摇摇晃晃像只小企鹅🐧我在后面看得提心吊胆，总忍不住喊“慢点儿”“别摔了”🤭直到遇见巴拉巴拉的这套“软萌装备”，一切迎来了转机🥰 以前早上穿衣服都是一场“战役”。一见厚重的冬装，图图就大哭抗议。仔细想想也难怪，被束缚的小小人儿，连活动都不自在，换谁都会闹脾气😂 我选的这款是可爱的卡通造型🦖刚拿出来，图图就主动伸手要穿。加绒连帽设计把小脑袋裹得很严实，风再大也吹不到耳朵。面料滑溜溜的手感很好，而且防水防污，脏了拿湿巾一擦就干净👍🏻裆部的开扣设计，下楼前换尿布再也不用脱整件衣服，拉链一拉扣子一解就搞定了😎😎 出门走在公园的小路上，相比之前厚重棉袄的束缚感，这件巴拉巴拉羽绒服蓬松又轻盈，晃着小胳膊走得很自在，完全不会被绊到。 羽绒服采用的85绒，蓬松柔软恰到好处👍🏻不像棉服硬邦邦的，活动不舒服总叽叽歪歪的。 脚下这双巴拉巴拉学步鞋更是“救了老母亲的腰”。之前的鞋不是让他不自觉地踮脚，就是鞋口太松走两步就掉，一天要弯腰捡八百回🥲 这双鞋前1/3处能轻松弯折，正好顺应他学步时前脚掌用力的弧度，适合正在学步期的宝宝！ ☀️今天去公园他兴奋地踩在落叶上，橡胶底牢牢抓地没有打滑。后跟的环抱设计把脚腕包裹得很稳，稳稳当当地走了一整条路☺️ 而且还是魔术贴的设计，我总算不用和鞋带死磕了🤣更重要的是对宝宝更安全，不用担心鞋带开了被绊倒👍🏻 我现在深深体会到🤩：即使在北方零下的天气里，宝宝也不需要被硬邦邦的厚衣服束缚。巴拉巴拉让我明白，宝宝的衣服要软到他愿意穿，👟鞋子要稳到他敢迈步，这才是过冬最舒服的打开方式。 现在出门，看着图图穿着可爱的小恐龙装备自信地探索世界，我终于可以放松心情，享受这份冬日里的温馨陪伴了❤️
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一屋鱼
1岁6个月28天
📚国学启蒙踩坑？宝宝巴士让我家娃爱上古诗！✨ 之前给娃买国学绘本太头疼了 不是图太少就是字太难😫 终于找到宝宝巴士国学启蒙盒！ 内容太扎实了👇 ✅76首古诗+100个成语 ✅80%同步小学课本 ✅分阶学习超科学 最爱点读笔功能 点点就能听朗读、唱古诗🎵 原创民乐超好听 现在宝宝每天追着我要学新诗 老母亲欣慰到落泪😭
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云宝妈妈呀f
1岁1个月1天
网上刷到好多宝妈分享育儿经，我也来凑个热闹。我家娃肠胃弱，选奶粉可愁死我了。后来在妈妈网看到有人推荐伊利金领冠珍护，说它好吸收，我就仔细研究了下。这奶粉里有燕窝酸，对娃的大脑发育好，还有脑磷脂，能促进神经发育。而且它里面的OPO结构脂，能减少钙皂生成，娃喝了不容易便秘。我家娃喝了这款奶粉后，消化吸收明显变好了，小脸也圆润起来。真心推荐给各位宝妈，有需要的可以试试。
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小晴天77521
1岁3个月21天
免疫力差的宝宝，秋冬季节真的很受罪，稍微不注意就感冒生病了，孩子发烧之后用小快克退烧贴效果好不好？
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LLT66
1岁5个月25天
我家小宝这段时间总是不爱吃饭，每顿饭都像打仗一样。有时候稍微多吃一点，就开始积食，肚子胀得难受，晚上睡觉也翻来覆去。我看孩子这样，心里特别着急，后来在妈妈群里看到其他宝妈推荐丁桂薏芽健脾凝胶，说对改善孩子脾虚、厌食、积食有很好的效果。我想问问，丁桂薏芽健脾凝胶价格贵不贵啊？用过的宝妈们，它吃起来方便吗？孩子愿意吃吗？味道咋样？有没有明显的改善效果？到底好不好，有没有人用过丁桂薏芽健脾凝胶的，给点真实反馈吧！
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99宝宝gl
1岁3个月12天
闺蜜总说学步期娃穿连体衣不方便，直到看我娃穿巴拉巴拉分腿连体衣，她才直呼“真香”！入了件薄款，裤腿能单独打开，学步时膝盖活动超灵活，爬沙发也不束手束脚。面料是透气的竹节棉，夏天穿不闷汗，娃跑跳一天后背都没湿透。最贴心的是袖口可拆卸，娃吃饭总把袖子蹭脏，拆下来直接当短袖穿，省了洗整件衣服的麻烦。有次娃摔跤蹭脏裤子，我直接脱了连体衣换尿布，完全不用担心凉肚子。前阵子活动买三件送围兜，我选了蓝白条纹、小兔子和星星款，实物比图片还可爱，邻居家娃天天来借着穿。现在娃14个月，连体衣还能穿，打算等天冷再入件加绒款，毕竟质量好，穿两年都不心疼。https://detail.tmall.com/item.htm?id=943730749172
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A梦多多C
1岁1个月28天
带娃出门被嫌弃！？我的救星是这盒“硬控”神器！ 带3岁娃出门前有心理建设吗？那是一场默念“亲生的、要冷静”的修行。一出门，小家伙就像脱缰的野马，餐厅里到处跑，商场里到处摸，亲友聚会上尖叫……老母亲跟在后面道歉、追赶、制止，精疲力尽，还要承受周遭“这孩子真调皮”、“家长怎么不管管”的无声目光。那一刻，只想找个地缝钻进去。 直到我遇见了它——我的“出门保命”神器：铁盒磁力片！ 它彻底扭转了我和🐻孩子的“社交危机”。现在出门，我的包里一定塞上。别小看这色彩缤纷的小玩意，它简直就是为“搞定”3岁娃量身定做的。 颜色鲜艳，一眼锁定！ 没有哪个孩子能抗拒彩虹的魅力。从包里掏出的瞬间，红、黄、蓝、绿……瞬间就抓住了宝宝所有的注意力。“妈妈，这是什么？好漂亮！”好奇心和探索欲立刻被点燃，哪还顾得上跑去碰那些“不能碰”的东西。 磁力超大，“啪嗒”上瘾！ 这才是它的核心魔力。磁力片之间那种清脆又牢固的“啪嗒”声，对孩子有着谜一样的吸引力。小手一搭，轻轻一碰，两个图形就牢牢结合在一起，那种即时的反馈感和成就感，是任何说教都无法比拟的。他完全沉浸在了“搭建-推倒-再搭建”的无限循环里，专注得像个小小的建筑家。这，就是真正的“硬控3分钟，实则半小时” ！ 小巧便携，随处是乐园！ 餐厅等餐的烦躁时间？变成他的创意工坊。立刻化身他的私人游戏桌。它不占地方，却能为孩子圈出一片专注而安静的天地。 现在，我们终于可以安心地吃完一顿饭，从容地和朋友聊会儿天。别人投来的目光，也从之前的“嫌弃”变成了“好奇”和“羡慕”：“哇，你家宝宝玩得好专心，这是什么玩具？” 我知道，他不是“熊”，只是无处安放的精力和对世界的好奇需要被正确引导。而这盒小小的磁力片，正是那把神奇的钥匙。它守护了孩子的探索欲，更解放了疲惫不堪的我。
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雨后梧桐_4870two
1岁2个月14天
好多人用世喜防胀气奶瓶，它家奶瓶喂奶真的防胀气吗？底部回气设计听说是效果比较好的是吗？
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沐沐妈不胖
1岁1个月13天
写给我的女儿 ：沐沐希望在你能读懂文字的年纪里 看到这些爱的痕迹 - 亲爱的宝贝，一周岁快乐！ 你的一周岁也是妈妈的一岁 在这一年里妈妈和你一起成长 妈妈现在已经记不得生你的时候的疼 只记得那天很兴奋 身体明明很虚弱仍不想休息只想一直看着你 谢谢你平安的来到妈妈身边 . 看你的成长 一步步从翻身 爬 坐 再到站 我真的感受到了生命的意义 别人眼里是一眨眼 但在妈妈这里是无数个日夜的堆砌 谢谢你让我体会到 被一人无条件的需要和被爱是什么感觉 谢谢你 我的宝贝 选择了我做你的妈妈 . 你的愿望里不知道什么时候才会有妈妈 可是妈妈至此以后 所有生日里都会有一个愿望关于你 希望我的女儿健康快乐 平安顺遂
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小dada妈妈
1岁6个月10天
宝妈必学自制牛肉干/大人和宝宝的补铁零食我和娃的牛肉干 一锅出俩味 🔥（娃啃原味 我炫烧烤辣） 材料：新鲜瘦牛肉 ban 👶🏻宝宝版原味牛肉干/磨牙棒 ————————— 1. 牛肉泡水30分钟去血水，切细条 2. 擦干水，无调料摆空气炸锅/烤箱 3. 180℃烤20分钟，翻面烤5分钟-10分钟 👩大人版牛肉干（烧烤味/辣味/孜然味） ————————— 1. 牛肉条+3生抽+1老抽+1蚝油+1油+2烧烤料抓匀 （想吃辣的放辣椒面，想吃孜然芝麻的放孜然芝麻） 2. 腌10分钟摆炸锅 3. 同温烤20分钟，翻面烤5分钟-10分钟 ✅完成！晾凉可以开嚼 外干内不柴！ 大人追剧嚼劲十足越嚼越香！大人小孩都爱吃的美食！ 宝宝可以很好锻炼咀嚼能力！当作磨牙棒！ 牛肉富含大量铁元素！蛋白质！补铁不爱吃肉的宝宝一定要给他安排上 不能吃调料小孩就给做原味！大一点孩子就吃烧烤味就行自己在家做简单好吃！实现牛肉干自由 ⚠️⚠️⚠️非常重要注意以下几点⚠️⚠️⚠️ 🟢牛肉顺着纹路切一指半左右长条 🟢每个人的烤箱脾气不同，第一次烤要根据肉的状况调节温度时间，如果不想要太硬要烤短时间些。 🟢口味咸淡可以根据口味调整！ 🟢储存：几天吃完就放冰箱冷藏保鲜（密封）。 吃不完就冷冻，要吃的时候加热一下 （微波炉，烤箱都可）
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baby老大老二宝
1岁1个月10天
🤦‍♀️前几天孩子突然闹肚子，一天跑了五六趟厕所，稀便拉得小屁股都红彤彤的。看着孩子没精打采的样子，可把我急坏了。后来查了资料才知道，可能是乳糖不耐受。想起之前在妈妈网看到过有人分享过这种情况，说可以试试无乳糖奶粉。我就给孩子选了 AL110 奶粉，没想到喝了两天，孩子拉稀的情况就好多了，小脸也慢慢有了精神。现在每天我都会注意给孩子保暖，饮食上也特别小心，🙏保佑孩子能一直健健康康的。
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福宝儿麻麻
1岁9个月22天
👉宝宝擦嘴易泛红？这款含山茶油的乳霜纸很省心🤗 带娃党谁没为宝宝纸巾踩过坑？选纸巾堪比 “选妃”——有的太粗糙，擦几次宝宝脸蛋就发红；有的一沾水就破，还容易掉絮粘在嘴角。直到用到贝肽斯红山茶乳霜纸，总算找到满意的了。 最戳我的是它的 “硬核质感”！原料是纯纯的原生木浆，三层加厚设计（130*180mm 大尺寸超够用），韧性好到离谱 —— 给娃擦完嘴蘸水擦手，用力扯都不烂，完全不会掉絮粘在嘴角。之前用普通纸巾，娃流口水多擦几次就红下巴，这款湿水后还是软乎乎的，泛红问题直接拜拜～ 最贴心的是添加了红山茶油和保湿因子，每张纸里有不少乳霜成分，摸起来软软糯糯的，擦在宝宝脸上像轻涂了一层润肤品。宝宝秋冬皮肤容易干，用这款纸巾擦完，小脸一直润润的，换季时也没那么容易敏感。成分方面也让人放心，没有添加荧光剂、甲醛这些，还通过了专业检测，新生宝宝用着也安心。 细节也很到位：100 抽一包，抽纸不连抽不卡纸，单手抱娃也能轻松操作。居家放客厅、卧室，外出塞包里不占地，宝宝吃饭漏嘴、出门擦汗都能用。现在我自己也经常用，擦脸、擦鼻子都很温和。 带娃选用品，实用安心最重要。这款贝肽斯红山茶乳霜纸兼顾了韧性、滋润度和安全性，从宝宝到全家都能用。如果宝妈们还在选宝宝纸巾，这款可以试试，用着挺省心的。
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_初乍暖花
1岁9个月29天
我宝不爱吃饭，还老是哭闹，听说丁桂薏芽健脾凝胶不错，它到底好不好，有没有人用过呀？
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_嘟妈_yoyo
1岁7个月10天
我家宝宝一到换季就容易长湿疹，我想问问大白罐国内版和海外版成分差别大吗，宝宝湿疹用哪个好？
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小艺育儿日记
1岁2个月20天
宝宝秋冬羽绒服看这一篇｜🔥颜值实力双在线！家人们！秋冬给娃挑羽绒服真的太太太难了！要么保暖不够冻得娃缩成球，要么穿两天就起红疹，直到我挖到微狮牧尼这款星空款，直接封神！ 先吹爆颜值！梦幻星空图案+金色星星刺绣，宝宝穿上秒变行走的小宇航员，出门回头率直接拉满！但它可不是花瓶！95%高绒子白鸭绒裹着超暖，零下几度也能蹦蹦跳跳不喊冷；10A光子抑菌绒子太安心，水洗300次还能抗菌，敏感肌宝宝也不怕红疹！ 无氟防泼水面料绝了！辅食溅到、玩雪弄湿，一擦就干净！现在给娃穿出门，再也不用操心保暖和过敏，老母亲的安心值直接拉满！ 已经按头安利给闺蜜团了，活动囤货超划算！宝妈们别犹豫，闭眼冲就对了，让宝宝暖乎乎过冬天！✨ #宝宝羽绒服#宝宝冬季穿搭#羽绒服怎么选#微狮牧尼#微狮牧尼羽绒服
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小嘉大王
1岁8个月13天
宝宝不爱喝水？可能是你缺了这只“小企鹅”🐧带娃出门玩，保温杯绝对是刚需！ 终于给女儿挖到这款让她主动爱上喝水的宝藏保温杯——可可萌儿童保温杯！ 可爱的企鹅造型🐧一眼就俘获了小朋友的心，以前追着喂水说破嘴，现在她自己抱着“小企鹅”，捧着吸管咕咚咕咚喝到停不下来～ 圆滚滚的杯身+萌趣图案，手提设计手感柔软又舒服，出门前娃还会自己提醒：“我的水杯带好啦！” 【一盖两用·三种饮水方式】吸管+直饮两种模式随意切换，一键开盖超顺滑，宝宝自己就能轻松操作～喝温水、装果汁都方便，316L不锈钢内胆材质用着放心！ 保温效果亲测很能打，早上装满热水一整天水还是温的；保冷也一样优秀，夏天装冰饮料🧊能凉一下午！600ml大容量，从早到晚都够喝，轻松应对外出用水需求～ 让宝宝爱上自主喝水，就从这只可爱又实用的保温杯开始吧！
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一只胖一一
1岁9个月9天
婴儿床界卷王！一步到位的拼接床也太香了！自从娃出生后，家里大床更挤了，大人不敢动，就怕翻个身压到娃。一开始买婴儿床，觉得省事，就来发现根本没法长期睡！单独放婴儿床，原本不大的房间显得更小更乱了，实在扛不住了，就开始认真做功课看拼接床，想着买一张既不占地方，安装又简单的，最后选了酷豆丁云朵拼接床，真的算是小户型家庭的救命稱草！给姐妹们分享下我选购拼接床时学到的迭购经验，希望可以帮助到姐妹们
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十六没烦恼
1岁7个月8天
大家都买泡奶机了吗？我最近入手了一款泡奶机，用着真的超棒！它操作特别简单，一键就能搞定，再也不用手动费力地去量水温、兑奶粉啦。而且水温控制得超精准，能保证每次泡出的奶温度刚刚好，不用担心烫到宝宝或者奶温不合适。外观设计也很简约好看，放在家里不占地方。自从有了它，给宝宝泡奶轻松多了，强烈推荐给各位宝妈宝爸！你们有用过泡奶机吗？觉得怎么样呀？
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