胎心监护一次过技巧
31周开始做胎监，总结出这些实测有效的方法：
选对时间：我家宝宝早上最活跃，我就约最早的时间段
吃点甜的：监护前半小时吃巧克力，宝宝会动得更欢实
调整姿势：如果第一次不合格，起来走动十分钟再测
互动唤醒：轻轻拍拍肚子和宝宝说话，我家崽听到爸爸声音就特别活跃
注意事项：① 每个宝宝作息不同，要观察自家宝宝的活跃期② 不及格别焦虑，可能是宝宝在睡觉
来自喀什地区
热门评论(2)
111不敢当GG
走动十分钟再测还不合格，还有啥别的办法不？
2025-11-21 16:43:40 · 来自广州
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芬芳茅屋520
吃巧克力这个办法好多妈妈都试过，看来是真的有用，能让宝宝动得更欢实，这样胎监的时候数据就好看了。不过也别吃太多，不然血糖一下子升太高也不好
2025-11-21 16:39:41 · 来自广州
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