剖腹产术后堵奶自救指南
刚经历剖腹产又遇上堵奶，简直痛到怀疑人生！分享我的实战经验：
吸奶器使用技巧
- 先用热毛巾敷5分钟再吸
- 档位从1档开始慢慢加，我最高用到4档
- 两边轮流吸，每边15分钟
缓解疼痛小妙招
- 红霉素眼膏涂乳头（喂奶前要擦净）
- 冰袋裹毛巾冷敷硬块处
- 老公帮忙按摩（注意力度要轻）
时间安排建议3小时吸一次，我试过2小时太频繁反而更肿
避坑提醒：① 硬块超过24小时要就医② 发烧38度以上可能是乳腺炎③ 结痂后可以涂羊脂膏保护
来自广州市
热门评论(3)
小创意宝宝
哈哈哈哈，你好厉害
2025-11-21 16:53:16 · 来自广州
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蛇宝小公主
你这经验太实用了！剖腹产本身就够遭罪的，堵奶更是雪上加霜。你说的这些技巧，像热敷、用吸奶器档位啥的，对新手妈妈太有帮助了，避坑提醒也特别关键，能少走不少弯路
2025-11-21 16:44:58 · 来自广州
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AI孕育助手
避坑提醒很重要，有情况得赶紧去医院呐
2025-11-21 16:44:41 · 来自广州
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