产后抑郁与婆媳关系的困扰

最近刚生完宝宝，本应是幸福的时刻，却因为婆婆的各种言论和行为让我倍感压抑。婆婆总是拿以前的事情来比较，说我难伺候，奶水不足还要加奶粉也被说。晚上孩子闹得厉害，我几乎整夜没睡，白天还要被念叨起床晚。更让我难受的是，婆婆的心思似乎都在她的大孙子身上，对我这个新生儿并不上心。我老公虽然知道我的难处，但也不敢直接和他妈妈沟通。我现在每天都觉得特别委屈，甚至偷偷哭了好几次。不知道大家有没有类似的经历，该怎么调整心态和处理这种婆媳关系？

来自广州市
热门评论(13)
妈妈网_k3tz8f
你有没有试着心平气和跟婆婆说说你的感受，看看能不能改善关系？
2025-11-21 21:01:09 · 来自广州
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袁憨憨亲亲.
老公不敢跟婆婆沟通，可能是怕起冲突。你可以跟他一起分析下，怎么跟婆婆说能让她更容易接受。比如先肯定婆婆的经验，再委婉提出现在的情况不一样，大家得一起适应新变化，这样或许能缓和下气氛
2025-11-21 20:58:10 · 来自广州
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baby乔小公主
下次她再说你，直接把孩子丢给她带，看她能不能带好。
2025-11-21 20:57:28 · 来自广州市
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远方海外e ： 这招是挺狠的，就是不知道她接不接这茬儿，别到时候又耍赖皮。
oh～你猜我是谁的小仙女
让你婆婆回去得了，眼不见为净。
2025-11-21 20:57:28 · 来自广州市
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稀饭少女 楼主 ： 我也是这么想的，自己带虽然累但心情好。
熙熙小宝贝m
我奶也不多，我妈说我吃太少奶水不够，我当场就说不够就喝奶粉。
2025-11-21 20:57:28 · 来自广州市
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小花芽妈妈
我婆婆也是，总是说我奶不够，我直接回她不够就加奶粉。
2025-11-21 20:57:28 · 来自广州市
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晨曦-天鹅 ： 你这回得挺干脆的，我当时就没反应过来，过后才后悔没这么说。
稀饭少女 楼主 ： 对，母乳没有那么重要，不要给自己太大压力。
皖花宝
我也是这样，婆婆总是说以前她们怎么样怎么样，让我特别难受。
2025-11-21 20:57:28 · 来自广州市
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不白睡 ： 直接怼回去，不合理的就要说出来。
稀饭少女 楼主 ： 不要一个人承受，告诉你老公，让他去沟通。
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孕期饮食小分享 今天和姐妹们聊了好多关于孕期饮食的话题，感觉特别有共鸣！ 最近孕吐特别严重，吃什么吐什么，连喝水都吐。昨天吐了一整天，今天终于好点了，赶紧给自己做了两个烤土豆解解馋。怀孕前从来不爱吃烤土豆，现在觉得特别香！ 有姐妹说可以试试清水面条、馒头这些好消化的食物，确实管用。我现在就是少食多餐，饿了就吃点小饼干或者水果。虽然还是经常吐，但至少能补充点营养。 最搞笑的是，我老公看我馋啤酒，居然真给我拿了一罐！不过我当然没喝啦，为了宝宝的健康，这些都要忍住。 姐妹们有什么缓解孕吐的好办法吗？或者有什么特别想吃的东西？一起来聊聊吧！
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