今天要减肥，要减肥额
来自临沂市
热门评论(4)
准mon
那就减肥吧，一天下来是什么样的安排呢，控制饮食还是迈开腿呢
2025-11-22 05:16:27 · 来自漳州市
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05zEam
减肥好难，我之前试过，坚持不下来
2025-11-22 05:09:33 · 来自广州
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zyr瑞宝宝mma ： 为啥要减肥呀，健康才重要吧？
李裕金sweety
说要减肥的人多了去了，但真正能坚持下来的可不多，你得有决心和毅力才行，可以找个伴一起互相监督，这样更容易坚持下去，也更有动力，你觉得呢？
2025-11-22 05:03:45 · 来自广州
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新疆秀姐
3岁以上
6个月宝宝的营养需求 🍼 6个月前后，很多妈妈会突然焦虑——宝宝该加辅食了，但完全不知道从哪下手。母乳好像不够了，可喂辅食又怕他不吃；想补充营养，又怕过敏；看别人的宝宝吃得香，自己的却吐出来，急得直叹气。这些纠结太正常了，辅食添加本来就不是一蹴而就的事。 🥄第一次喂辅食，目标不是“吃饱”，是“尝味道”。这时候宝宝的肠胃还在适应阶段，1/4勺的量足够。他可能舔两口就扭头，可能含着不咽，甚至吐出来——别慌，这是正常反应。他在认识新味道，建立对食物的耐受，能减少以后过敏的概率。如果他喜欢，第一周慢慢加到1勺；如果抗拒，试试把食物抹在他唇边，让他自己舔一舔。拒绝也没关系，过几天再试，强迫反而会让他讨厌辅食。 ⚠️ 有妈妈会想“饿一饿就吃了”，其实这招真的不太行。宝宝饿的时候情绪更烦躁，对辅食的接受度会更低，甚至可能留下“吃辅食=不舒服”的坏印象。他现在的主要营养还是母乳或配方奶，辅食只是尝试，没必要用饥饿来“逼”他。 💡 喂辅食的工具也有讲究。别用奶瓶装辅食，用小勺子一口一口喂。这不是麻烦，是在锻炼他的吞咽能力——奶瓶吸和勺子舀，口腔肌肉的使用方式完全不一样。初期选流质辅食，比如稀米糊、菜泥，他的肠胃更容易消化，等适应了再慢慢变稠。 📌 最后记得，加了辅食也别减奶量。每天母乳或配方奶至少800ml，这才是他的“主食”。可以把辅食放在喂奶前喂，一天两次，慢慢增加量。谷类、蔬菜、水果、肉蛋轮流加，让他接触不同味道和质地，以后吃饭才不挑嘴。 辅食添加像学走路，急不得。宝宝有自己的节奏，妈妈多一点耐心，他会慢慢爱上“吃饭”这件事的。 #6个月宝宝辅食 #辅食添加攻略 #宝宝第一口辅食 #辅食喂养技巧 #宝宝营养需求 #辅食添加注意事项 #宝宝拒食辅食 #母乳与辅食平衡 #科学添加辅食 #宝宝喂养指南 .
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恬宝贝
3岁以上
今天逛街的时候，看到前面有两个女生。她们一边走一边对着手机自拍，时不时还调整下姿势和表情，嘴里还嘟囔着“哎呀，角度不太好”之类的话。等她们走远了，我忍不住小声嘀咕：“真是两个臭美大辣椒。”感觉她们太在意自己的外表了，一直在那捯饬，也不管周围人怎么看。就为了拍个好看的照片，不停地折腾，也不觉得麻烦。你们说现在是不是好多人都这样，特别爱臭美呀？
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。7。woa
3岁以上
当了妈妈之后，我觉得挺操心的，尤其是宝贝除了日常要吃好睡好，而且还有营养，能够跟得上我们家在补钙，这方面是选择了小快克小蓝条液体钙pro。这个是液体钙的，喝了之后能够补充营养，在吸收方面也没有负担。酸酸甜甜的口感，再也不用逼着孩子吃难嚼的钙片了。
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羽蝶1
3岁以上
周六愉快周末愉快
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梓涵♡‿♡诺西
3岁以上
我剪指甲的时候老是剪到肉里，每次都特别疼。尤其是脚指甲，不知道为啥总是往肉里长，剪的时候小心翼翼的，可还是容易碰到肉，疼得我直咧嘴。有时候不小心剪狠了，还会流血，之后就容易发炎，走路都一瘸一拐的。我想知道这是怎么回事呀？有没有什么办法能让指甲正常生长，不再老是长到肉里去呢？
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妍妍妈妈！！
3岁以上
今天真的是特别的暖和啊
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小侯同学
3岁以上
今天要减肥，要减肥额
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是安迪麻麻呀
3岁以上
回想起安迪从小班的《我爸爸》读到中班的《团圆》，转眼间，这个爱问为什么的小家伙已经上大班了。5-6岁的孩子正在完成从幼儿到儿童的蜕变，他们的绘本也需要开启更深度的对话。于是，家里的书柜又增添了新的色彩......

1.《牙婆婆》——习惯养成与责任启蒙类
每天晚上刷牙时，安迪都会认真地说：“要赶走哈克和迪克！”这本绘本用孩子能理解的方式，把抽象的健康知识变成了生动的故事。

2.《蚯蚓的日记》——观察记录与生命教育类
通过蚯蚓的视角，孩子学会了用日记记录生活，更重要的是懂得了每个生命都有自己独特的存在价值。

3.《DK博物大百科》——科普启蒙与思维拓展类
这是安迪的"科学百宝箱"，高清物种实拍图和严谨知识，悄悄种下科学探索的种子，是科普启蒙好选择。

4.《不是第一名也没关系》——情绪管理与逆商培养类
大班孩子开始面临更多竞争，安迪有时会因为没得第一而失落。这本书像一位智慧的朋友，告诉他：“重要的是你努力的过程。”

5.《爷爷变成了幽灵》——生命教育与情感疗愈类
读到艾斯本和爷爷道别时，他紧紧搂着我说：“妈妈，你也会死去吗？我不想离开你！”这本绘本用温暖的方式化解了孩子对死亡的恐惧，教会他们珍惜当下的情感联结。

以下是给大班孩子选书的三个重要转变
1. 从认知到思辨
选择能引发深度思考的绘本，让孩子在阅读中形成自己的见解。比如《不是第一名也没关系》就是在引导孩子建立正确的价值观。
2. 从具象到抽象
可以开始接触一些蕴含哲学思考的绘本，如《爷爷变成了幽灵》就用孩子能理解的方式探讨了生命这个抽象话题。
3. 为幼小衔接做准备
选择《博物大百科》这类知识性较强的绘本，能培养孩子的学习兴趣和探索精神，为小学阶段做好准备。

看着安迪从需要我讲故事的小班宝宝，成长为能自己阅读并思考的大班少年，我深深体会到：绘本不仅是童年的陪伴，更是照亮成长之路的明灯。让我们一起加油！
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妈妈网_p8qd5j
3岁以上
请记住，允许事情发生不是消极妥协，也不是放弃作出努力，而是一种积极的接纳与和解。与其不断和过去较劲，不如承认当下的处境，接受真实的现实，当我们不再否认和抗拒，我们的内心也就更加平静，从而能够更清醒地审视现状，以更好的状态迎接新的挑战。
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淼焱妈妈
3岁以上
宝宝越来越厉害了。
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木子ly0530
3岁以上
今日份回村打野，收获满心阳光！
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妈妈网_ogw1lp
3岁以上
周末，一人食～想吃啥就吃啥
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乐乐妈妈爱宝贝
3岁以上
父母是孩子最好的老师，可是怎样才能好教育孩子？孩子太自卑，怎么让他建立信心？孩子厌学，怎么循循善诱？逆反心理太强，如何调节亲子关系？独生子女，怎样教他胸怀开阔......其实这些问题也不难，今天再送大家“教育36计”中的4计，助你成为优秀的父母！2️⃣9️⃣减负计——别给孩子太大的压力 生活中，有心理障碍的孩子越来越多，而儿童心理学家指出，压力过大是导致孩子出现心理问题的一个重要原因，给孩子减负已经成了当务之急。为了让孩子健康成长，家长们请别给孩子太大的压力。 3️⃣0️⃣激发计——用刺激孩子的方式让孩子爱学习 教育孩子要找对方式，当劝导、说教都不奏效时，家长们不妨试试这招儿激发计。利用孩子的好胜心、逆反心甚至嫉妒心理来故意刺激孩子，让他们由不爱学习变成积极学习。 3️⃣1️⃣悦纳计——让孩子喜欢并接受自己 如果孩子不能全面地认识自己、看到自己的长处，那就会出现很多问题。比如自卑、嫉妒别人等等。因此，家长们要让孩子们看到自己的优点，要让孩子喜欢自己，这样孩子才能自信地面对生活。 3️⃣2️⃣用忍计——温和地纠正孩子的行为 孩子常常会做出一些令父母无法容忍的“出格”行为，而“急风骤雨”式的教育只会使孩子走向极端，因此，家长们只能“戒急用忍”，压下火气，多理解孩子多包容孩子，在此基础上引导孩子，这样才能把孩子引向正途。
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yu最美的期待z
3岁以上
爱他美儿童成长奶粉的段数有什么好处？爱他美4段奶粉比3段多了什么营养呀？
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羽蝶1
3岁以上
周末愉快周末愉快
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7
xin二胎孕妈
3岁以上
离婚是为了自己，不离婚是为了孩子,人生永远不是一道选择题
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是小阿年吖
3岁以上
秋冬季节高敏气道宝宝必备好物秋冬季节一到，高敏气道的妈妈跟高敏气道的宝宝真是扛不住，空气稍微干燥一点，就容易干咳，鼻子稍微受点冷空气刺激喉咙也会痒的不行，多年的经验，一到秋冬季节我自己就格外注意呼吸道的保暖，外出基本都是带着口罩，但是宝宝上幼儿园没办法长时间戴口罩，有时候放学回来还是有些咳嗽，吃一点西替利嗪马上就缓解，但是秋冬季节也挺长的，不想让孩子总是吃药。想了各种法子缓解症状。 终于，在去年姐姐回国来找我们玩的时候带了 Beekee per's儿童蜂胶荞麦蜂蜜润喉糖浆，已经用了一年，现在一直是家中常备。里面含有荞麦蜂蜜和蜂胶可以舒缓喉咙发痒，同时接骨木莓和蜂胶可以增强免疫力。 现在如果不是频繁不间断干咳的话，只是偶尔咳一下，我就给他喝点儿童蜂胶，对我们这种高敏气道的的止咳效果很好，可以直接吃，也可以泡水喝，味道还不错，是小朋友可以接受的，虽然是儿童蜂胶，但是我自己也喝，高敏气道的崽真是得细心照顾，强烈推荐给各位妈妈。 注意！！！一岁以上宝宝使用
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妈妈网_ogw1lp
3岁以上
只有睡着了才是乖乖的
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慧家有三宝
3岁以上
成年人的成长，就是学会与不完 美和解， 并依然热爱生活。 早安~
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海边小姐姐
3岁以上
👀👉👪终于有人发现这个产品了！！软膏真的好用湿疹宝宝👶真的要去试试地奈德软膏，这个是乳膏的升级版！我家之前用乳膏总觉得差点意思，后来发现这个软膏版本，质地更舒服，保湿也更好。 关键是，湿疹宝宝💖👶真的很怕成分太多会过敏，换成这个软膏成分更简单，只有地奈德和白凡士林，效果和体验感都没得说👍！
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