孕吐期续命食物清单
吐到胆汁都出来的救命食谱：
酸性食物：
- 陈醋兑水（1:3比例）
- 酸辣粉只喝汤（面给老公吃）
止吐神器：冰冻杨梅含在嘴里慢慢化
营养补充：把牛奶冻成冰棍舔着吃
避坑提醒：① 千万别空腹吃冰的，我因此胃痉挛过② 吐完立即漱口，否则伤牙釉质③ 超过5次/天要喝补液盐防脱水
实测有效，但每个孕妈体质不同
来自白城市
热门评论(2)
they思念你真好
酸性食物除了陈醋兑水和酸辣粉汤，还有啥能止吐的呀？
2025-11-22 19:02:56 · 来自广州
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王梅香甜
超过五次呕吐就得喝补液盐，这点很关键啊！孕吐太严重的话真的容易脱水，我之前就没当回事，结果身体都有点吃不消了。看来以后得好好记着这些小妙招，以备不时之需
2025-11-22 18:59:01 · 来自广州
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