孕期感冒应对指南

最近换季好多孕妈感冒，分享我的应对经验：

1. 症状处理：

   • 鼻塞：用海盐水喷雾
   • 喉咙痛：淡盐水漱口
   • 咳嗽：冰糖炖雪梨

2. 安全用药：用药前务必咨询医生

   • 发烧超过38.5℃可以吃对乙酰氨基酚
   • 中药需医生指导

3. 预防传染：

   • 家里有人感冒要戴口罩
   • 勤洗手勤通风
   • 补充维生素C

4. 就医指征：

   • 持续高烧
   • 呼吸困难
   • 症状超过1周不缓解

避坑提醒：① 不要自行服用中成药② 感冒期间多休息多喝水③ 注意和普通感冒区分

我上次感冒喝了两天中药就好了，但每个孕妈情况不同，严重一定要看医生！