宝宝闹觉怎么办？分享我的哄睡经验

最近我家宝宝闹觉特别厉害，尤其是晚上，经常要抱着摇着才能睡着，一放床上就醒。白天也是，必须抱着睡，我连个上厕所的时间都没有。尝试过背带背着睡，效果还不错，但有时候也不管用。听说宝宝闹觉是阶段性的，熬过去就好了，但这个过程真的太煎熬了。想问问大家有没有什么好的哄睡方法？

来自玉溪市
热门评论(16)
喵喵舔舔我的宝贝
试试安抚奶嘴，我家娃管用
2025-11-23 16:46:36 · 来自广州
点赞
娇媚奔跑女孩
你家娃这闹觉情况确实够折腾人的，很多宝宝都有这么个阶段呢。用背带背着睡能起点作用已经不错了，要不试试在宝宝快睡着时，轻轻放床上，然后你侧身挨着，轻拍着，给他安全感，说不定能改善
2025-11-23 16:38:54 · 来自广州
点赞
邵馨阅✨
我家昨天打了预防针，晚上哭得很厉害，平时10点睡，昨晚11点多才睡着
2025-11-23 16:38:07 · 来自曲靖市
点赞
松小狸
我家越来越好带了，之前快把我熬死了，现在慢慢搞懂他的需求就好多了
2025-11-23 16:38:07 · 来自文山壮族苗族自治州
点赞
碳烤杨 楼主 ： 确实，每个阶段都有不同的难处，慢慢摸索就好
馨阅酱✨
我家8个月了还这样，陪他睡能睡得长一些
2025-11-23 16:38:06 · 来自大理白族自治州
点赞
Santina
我家这段时间也是4点到13点落地醒，必须抱着摇着走才睡，熬死了
2025-11-23 16:38:06 · 来自曲靖市
点赞
ng的小葡萄 ： 我家抱着两分钟就睡了，但我老公就抱不睡，只有我能哄睡
碳烤杨 楼主 ： 可以试试背带，我家闹瞌睡背着很快就睡着了
相关推荐
天狼袭击
2个月13天
母乳喂养真的太折磨人了！ 左边喂奶右边流，衣服整天湿哒哒的，难受死了！宝宝还经常被奶呛到，哭得撕心裂肺。婆婆不但不帮忙，还说风凉话'我们那时候哪有这么娇气'。最气人的是，老公觉得喂奶是妈妈天经地义的事，半夜孩子哭就推给我。我现在腰也痛，睡也睡不好，真想直接断奶改喂奶粉算了！
收藏
7
点赞
超快顺产22
2个月1天
生完宝宝两个月了，晚上下眼睑突然有点疼是怎么回事？头一回疼。
收藏
20
5
妈妈网_umq85u
2个月7天
宝宝闹觉怎么办？分享我的哄睡经验最近我家宝宝闹觉特别厉害，尤其是晚上，经常要抱着摇着才能睡着，一放床上就醒。白天也是，必须抱着睡，我连个上厕所的时间都没有。尝试过背带背着睡，效果还不错，但有时候也不管用。听说宝宝闹觉是阶段性的，熬过去就好了，但这个过程真的太煎熬了。想问问大家有没有什么好的哄睡方法？
收藏
16
点赞
王花亚以后
2个月10天
新生儿睡眠调整小妙招经历过宝宝昼夜颠倒的折磨后，我总结这些亲测有效的方法：区分昼夜：白天不拉窗帘保持明亮晚上用小夜灯营造睡眠环境睡前仪式：固定时间洗澡按摩换睡衣+轻声哼歌最后一顿奶适当加量接觉技巧：浅睡眠时轻拍安抚使用防惊跳睡袋白噪音辅助（吹风机声效）注意事项：避免过度疲劳才哄睡白天小睡不超过3小时3个月内不要训练自主入睡我家宝宝2周就调整过来了，但每个宝宝适应速度不同，要有耐心！
收藏
4
19
团团崽three
2个月14天
为什么老一辈总喜欢干涉我们带娃？ 自从生了宝宝，婆婆就各种干涉我带娃的方式。不让剪指甲、非要包蜡烛包、还总说要给宝宝喂水...每次都要因为这些事争执。我知道她是好心，但科学育儿真的很重要啊！现在带娃和以前真的不一样了，为什么老一辈就是不能理解呢？
收藏
6
6
hehe自由天使
2个月10天
为什么现在越来越多的妈妈选择母乳喂养？ 作为一个正在哺乳期的妈妈，我发现身边越来越多的姐妹都选择了母乳喂养。虽然刚开始真的很痛苦，乳头被吸破、涨奶痛得要命，但看到宝宝满足的样子就觉得值得。不过最近奶水不太够，宝宝总是吃不饱，我试了各种下奶汤，效果都不太理想。大家有什么好的追奶方法吗？
收藏
4
4
Guo妹妹
2个月15天
产后婆媳相处之道：这些雷区千万别踩作为两胎妈妈的血泪总结：带娃分歧：提前说好养育主导权科学育儿知识打印给婆婆看原则问题不让步（如把尿、喂盐）生活习惯：划分各自责任区域买好专用洗漱用品定期家庭会议沟通经济往来：红包礼物明算账不轻易借钱给亲戚夫妻收入要有私房钱重要提醒：①永远别在老公面前说他妈不好②保留单独带娃空间（哪怕租房）③婆婆不是妈，降低期待值
收藏
2
点赞
快乐的宝贝儿
2个月10天
定型枕到底要不要买？过来人的血泪经验孕期囤货时纠结要不要买定型枕，现在二胎妈妈告诉你真实体验：传统米枕头：婆婆用大米自制的，透气但容易发霉，要经常晒乳胶定型枕：买过200多的，宝宝根本睡不住，头型反而更扁硅胶枕：100多块的太软没支撑力，闲置了最后发现最好的方法是：✔0-3个月不用枕头，垫个纱布巾防吐奶✔经常变换睡姿（左右侧睡+仰睡轮流）✔醒着时多趴玩避坑提醒：①定型枕可能增加窒息风险②头型6个月内都能自然调整③严重偏头要及时就医
收藏
2
点赞
天狼袭击
2个月13天
宝宝黑白颠倒怎么办？亲测有效调整方法我家宝宝前段时间也是白天睡不醒，晚上精神得不行，熬得我快崩溃了。试了几个方法终于调整过来了，分享给同样被折磨的宝妈们：白天尽量多互动：拉开窗帘，放点轻柔音乐，陪玩半小时再让睡控制白天单次睡眠时长：不超过2小时就轻轻唤醒建立睡前程序：洗澡→抚触→喂奶→关灯，每天固定时间夜醒不要开大灯：用小夜灯换尿布，保持安静环境避坑提醒：①调整需要3-5天见效，别着急②傍晚5点后别让睡长觉③别一哭就抱起来玩，容易养成习惯
收藏
2
点赞
妈妈网_ev82s0
2个月29天
小宝贝跟我去外面玩，瞧见小区里其他小家伙都活蹦乱跳的，我家这位却动不动就闹情绪，要么好几天不拉便便，要么肚子胀得像小鼓。后来一打听才知道，原来剖宫产的宝宝消化功能相对弱些。于是我开始认真研究选奶粉，最后挑了款有临床报告证明含4重营养的剖蓓舒奶粉
收藏
10
6
小苦心成长期
2个月14天
合租遇到邋遢室友怎么办？ 我真的受不了了！和老公同事合租，他们上厕所从来不冲干净，浴室地板上全是毛发，看着就恶心。最过分的是，他们还用我的桶洗衣服，用完也不收拾。跟老公说了好几次，他就说'忍忍吧，都是同事'。我现在每天都要收拾公共区域，带着孩子还要做卫生，快被气死了！
收藏
2
点赞
小小白花菜
2个月11天
一个人带娃到底有多崩溃？ 从昨晚10点到现在，我女儿一直没睡！我都快熬疯了，腰也痛，眼睛也睁不开。婆婆就在楼下，明明听到孩子哭也不上来帮忙。最气人的是，她背着小儿子家的孩子到处转悠，看到我就说'带孩子能有多累'。我现在真的后悔嫁到这个家，老公也不给力，天天就知道说'我妈年纪大了'。有没有姐妹跟我一样，一个人带娃快崩溃的？
收藏
3
点赞
李娅GJ
2个月21天
2个月21天睡觉还是喜欢趴睡，平睡的话只睡的到十几分钟到半个小时，有没有什么办法能纠正过来？
收藏
7
2
告诉我Wendy
2个月15天
为什么现在的婆婆都这么偏心？ 我真的要被气死了！我婆婆对小儿子一家好得不得了，天天抱着小孙子不撒手，对我女儿就爱搭不理。月子里我女儿哭得厉害，她就站在旁边说风凉话，连帮忙抱一下都不愿意。现在每天就做个饭洗个衣服，其他时间都在带小儿子家的孩子。最气人的是，我老公还觉得他妈很辛苦，让我多体谅。我就想问，凭什么要我体谅？同样是孙子孙女，差别怎么就这么大？
收藏
3
点赞
妈妈网_987q6p
2个月17天
宝宝出生77天了，一只眼睛每天起来都有眼屎，另一只就不会，是怎么回事
收藏
16
点赞
56一一诺诺
2个月9天
宝宝鼻塞流鼻涕急救法：艾叶浴亲测有效最近换季宝宝鼻塞哭闹，试了这个方法一次就缓解了：材料准备：干艾叶1把（药店有卖）洗澡盆38℃温水做法：艾叶煮开10分钟，兑入洗澡水水温比平时高1-2度洗澡时用毛巾沾水敷囟门洗完后立刻穿暖注意事项：①皮肤破损不能用②洗后观察是否过敏③配合吸鼻器效果更好我家用的这种艾浴包（如图），试用装很划算，用不完的艾叶还能熏房间
收藏
2
点赞
ha郑妈妈
2个月8天
广东婆婆是不是都重男轻女？ 我婆婆对小儿子家的儿子宝贝得不得了，天天'baby、baby'地叫。对我女儿就喊'嗨逼'，听着就来气！月子里我女儿哭，她就在旁边说'这孩子真难带'，她带孙子的时候怎么不嫌难带？最过分的是，满月酒给小儿子家孩子包了大红包，给我女儿就随便打发。广东的婆婆是不是都这样重男轻女？
收藏
2
点赞
ha郑妈妈
2个月8天
一个人带娃神器：围栏选购避坑指南全职妈妈必备的带娃神器实测报告：对比三种常见围栏：塑料拼接式：便宜但容易翻越，二手有甲醛风险游戏床：1600元买的带顶棚款，能用到3岁蒙古包式：50元闲鱼淘的，透气性好但占地方个人最推荐游戏床：✔高度够宝宝站起也翻不出来✔底部可折叠，回老家能带走✔拉链设计防逃脱避坑提醒：①不要挂太多玩具在围栏上（可能引发斗鸡眼）②选择可拆卸布套的方便清洗③二手要确认无尖锐破损
收藏
2
点赞
呼唤叽歪yoyo
2个月16天
带娃去社区体检，医生说孩子肠道发育不太好。想想这几个月养娃的经历，换季的时候他老容易肚子胀气，排便也不规律。后来听说剖宝要多补充益生菌，就给孩子换了一款含有活性益生菌和益生元的优博剖蓓舒奶粉。哎呀，还真别说，喝了一段时间后，孩子排便顺畅多了
收藏
6
5
妈妈网_fg6coa
2个月18天
生完小孩到现在还没来大姨妈怎么回事
收藏
9
点赞