新生儿便秘护理经验分享

我家宝宝20天的时候出现了便秘，粑粑干得像大人一样，看着都难受。试了几种方法，分享给姐妹们：

1. 奶粉冲稀法：

   • 平时冲80ml水+对应奶粉
   • 便秘时改成90ml水+同量奶粉

2. 腹部按摩：

   • 用抚触油顺时针揉肚子
   • 避开刚喂完奶的时间
   • 每天做3-4次

3. 益生菌选择：

   • 要选药品级（比如妈咪爱）
   • 饮料型的效果不明显

4. 真香坐姿：让宝宝屈腿压肚子帮助排气

注意事项：① 揉肚子要隔着薄衣服或垫热储奶袋② 如果持续3天不缓解要就医③ 奶粉不适应要及时更换

个人经验仅供参考，具体请遵医嘱