月子期洗澡避坑指南

关于坐月子洗澡真是众说纷纭，分享我的实测经验：

【两种主流做法】A派（传统派）：

• 用艾草+生姜煮水放凉擦身
• 40天不碰生水
• 我婆婆天天盯着怕我着凉

B派（科学派）：

• 住院第三天就用花洒洗私处
• 回家后每天快速淋浴（伤口贴防水贴）
• 洗完马上吹干头发

我两种都试过，推荐：

1. 准备40L烧水桶（图1），加药包煮沸
2. 冲洗器（图2）清洁私处超方便
3. 浴室提前开暖风机

避坑提醒：①顺产3天/剖腹产7天后洗 ②不要坐浴 ③家人帮忙洗记得穿浴袍避免尴尬