孕期羊水过多自救指南
我孕晚期查出羊水过多，医生让控制血糖+多吃冬瓜。实测每天吃冬瓜汤、涮火锅必点冬瓜片，两周后羊水指数从25降到18。分享我的经验：
- 冬瓜利尿效果最好，可以炒着吃、煮汤或者涮火锅
- 一定要控糖！我空腹血糖7，餐后11，医生说这是羊水多的主因
- 每天记录胎动，羊水多容易导致胎位不正
个人经验仅供参考，具体请遵医嘱
避坑提醒：①不要盲目减少饮水 ②出现胸闷立即就医
来自广州市
热门评论(3)
glimmer琳琳
我也羊水多，医生让我吃西瓜
2025-11-24 21:50:50 · 来自广州
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妈妈网_1i1pop
除了冬瓜，还有别的食物对控制羊水多也有效果不？
2025-11-24 21:49:06 · 来自广州
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林火苹果
千万别自己瞎减喝水量！我表姐当时听人说少喝水能降羊水，结果三天没敢多喝水，直接胸闷气短送急诊了。医生骂她太糊涂，羊水多和喝水多少没直接关系，反而要保证每天喝够量，不然胎儿容易缺氧，这个坑千万要避开。
2025-11-24 21:45:25 · 来自广州
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