孕期控糖的烦恼与心得分享 最近做糖耐检查没过关，空腹血糖5.5，餐后两小时6.2，虽然医生说控制在7以内就可以，但还是有点焦虑。为了控制血糖，我开始调整饮食，吃糙米饭、荞麦面条，少吃水果和甜食。不过有时候真的很难坚持，特别是看到别人吃好吃的，自己却要克制。 我试过连续两周严格控糖，血糖确实降下来了，从8.87降到5.18，但长期这样真的有点难熬。现在偶尔也会放纵一下，比如吃个小橘子或者肉松小贝，但吃完又担心血糖升高。 想问问大家孕期都是怎么控糖的？有没有什么好吃的低糖零食推荐？另外，血糖控制得好的话，生完会不会容易恢复？