
孕晚期的不适与应对
最近进入孕晚期,身体各种不适接踵而来。昨晚第一次熬夜到凌晨,喉咙痛、流鼻涕,整晚睡不着。白天又出现胃部不适,打嗝时总有一股药味,想吐又吐不出来,难受得直冒冷汗。
胎动也变得不规律,有时候摇半天肚子才动一下,让人担心不已。医生建议每天数胎动,但宝宝就是不爱配合。更糟的是,肚脐眼开始往外翻,看着怪吓人的。
孕晚期的饮食也成了难题,控糖期间想吃甜食又不敢吃,连最爱的烤红薯都只能忍着。有时候明明很饿,热好饭又突然没胃口,只能吃点水果充饥。
姐妹们有没有类似的经历?都是怎么缓解这些不适的?求支招!
来自广州市























































